جستجو برای دانش در همه چیزهایی است که شما انجام می دهید،
ببینید، و تجربه کنید. آگاهی از حواس شما – لمس، بوییدن، طعم،
دیدن و شنیدن – و استفاده از آنها به صورت آگاهانه، زندگی ذهنی
بیشتری را ایجاد می کند.
به همین دلیل است که حساسیت و جنسیت، که به شدت بر پنج حس
حساس است، اجزای مهم هستند. آگاهی از بدن شما و نفوذ به خودتان
می تواند درس های نفیس را به شما آموزش دهد.
حواس بینائی، لامسه، بویائی، چشائی و شنوائی در اندیشه ما نیست،
و همه به صورت واقعی وجود دارند.
ما بر آنها تکیه می کنیم و خبر بد اینکه خیلی کم از عملکرد آنها با
اطلاع بوده و نحوه کار با این حواس را می دانیم.
بنابر این در این مقاله به استفاده صحیح از حواس پنج گانه در
دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) می پردازیم.
با ما همراه باشید.
پیشنهاد می شود مقاله نقطه سر خط را نیز
مطالعه فرمائید.
حواس پنج گانه چیست؟
حس و حواس پنج گانه در ویکی پدیا بدین شرح آمده است:
حس گنجایش فیزیولوژیک یک موجود زنده برای ادراک است.
حواس برای بقای انسان ضروری اند و ما را قادر میکند تا به وجود
محرک ها پی ببریم و با تنظیم مداوم شرایط بدن در پاسخ به تغییرات
محیطی نظم و هماهنگی بدن حفظ شود
حواس پنجگانه
در انسان، پنج حس وجود دارد:
بینایی:
بینایی حسی است که از طریق چشم درک می‌گردد و در آن چشم انسان
قدرت تفکیک طیف‌های مرئی را همانند یک دستگاه طیف‌بینی دارد.
چشایی:
چشایی با زبان مورد ادراک قرار می‌گیرد و سازوکار آن اثر یک
ماده شیمیایی بر بافت‌های سطح زبان است.
بساوایی:
پوست عامل حس بساوایی یا لامسه است که با تغییر دما یا فشار
یا تماس قابل فهم است.
شنوایی:
گوش‌ها از طریق تغییر بسامد امواج صوتی قادر به شناسایی
حس شنوایی هستند.
بویایی:
بویایی که یکی از پیچیده‌ترین مکانیسم‌های ادراک حسی را دارد
از طریق بینی قابل درک است. بینی مانند زبان اثر یک گاز شیمیایی
را می‌فهمد.
چرا باید از حواس پنج گانه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)
به خوبی استفاده نمود؟
در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) که خیلی از عزیزان گنجینه
نیروی انسانی، بسیاری از لذت ها و خوشی ها را از خود محروم
ساخته اند، استفاده از حواس پنج گانه می تواند موجب شادی،
نشاط و سلامتی در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) گردد.
باید عزیزان گنجینه های نیروی انسانی، در این دوران که به
مراتب از زمان اشتغال، وقت و فرصت بیشتری دارند، می توانند
از هر یک از حواس خود، بهینه تر استفاده نمایند.
به همین منظور باید کاملاً مشخص نمائید که :
چقدر از این حواس استفاده می کنید؟
چگونه از این حواس استفاده می کنید؟
و استفاده از این حواس چه نتایجی برای شما به همراه دارد؟
چطوری باید از حواس شش گانه در دوران پیشکسوتی
(بازنشستگی) استفاده مطلوب نمود؟
در این جا این سئوالات مطرح می شود که:
چه چیزی می بینید؟
چه چیزی می شنوید؟
چه بوئی حس می کنید؟
چه سطحی را لمس می کنید؟
چه طعمی می چشید؟
چه حسی تجربه می کنید؟
بدین منظور باید به مناظر طبیعی با دقت بیشتری توجه نمایند.
محققین به این نتیجه رسیده اند که قبل از تناول هر خوراکی، در
صورتی که به دقت به آن خوراکی نگاه کنید و چند دقیقه ای وقت
بیشتر برای دیدن آن ها نمائید و نیز بوی مواد غذائی را به خوبی
درک نموده و نیز با مواد غذائی هماهنگی بیشتری انجام دهید،
آن مواد غذائی در موقع جویده شدن و بلعیده شدن، می تواند چندین
برابر زمان های معمولی برای بدن شما مفید واقع گردد.
زیرا که این بار نه تنها با خوردن، بلکه با چشیدن، بویائی، بینائی،
لامسه توانسته اید با آن ماده غذائی ارتباط صحیح و خوبی برقرار
نمائید
و بدن آماده استفاده بهینه از این مواد غذائی برای بالا بردن انرژی
در بدن شما، و در نتیجه بالا بردن شادی، نشاط و سلامتی شما گردد.
بهینه است که به مقاله داستان گوئی در دوران
پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز مطالعه فرمائید.
استفاده مطلوب از حواس پنج گانه در دوران پیشکسوتی
(بازنشستگی) به چه معناست؟
همانگونه که در بند قبلی بیان شد، نحوه استفاده از حواس پنج گانه
می تواند در بالا بردن انرژی بدن، نقش مهمی بازی نماید.
لذا از این به بعد، باید مراقب باشید که آیا چیزی که دارید می بینید،
می شنوید، می بویید، لمس می کنید، می خورید، یا حس می کنید،
حالتان را بد می کند یا خیر؟
آیا چیزی که می بینید، یا می شنوید، یا می بوئید، یا لمس میکنید،
یا می خورید یا حس می کنید، برای شما فایده دارد؟
در نهایت باید به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از هر یک
از حواس باید برای شما، نتیجه سازنده به همراه داشته باشد، در
غیر اینصورت به صورت بهینه از آن استفاده ننموده اید.
امیدوارم این مقاله برای شما مفید باشد،
در اینصورت آن را به دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.