1️⃣ تبلیغ عادی کتاب «لبخندهای دفترچهای»
🌟 لبخندهای دفترچهای
✏️ ثبت تجربهها، خاطرات و طنز زندگی بازنشستگان
📘 نویسنده: ولی بختیاری
بازنشستگی پایان کار نیست؛
شروع زمانی است که بالاخره میتوانی زندگی را بنویسی، نه فقط حسابوکتابش را.
کتاب «لبخندهای دفترچهای» برای بازنشستههایی نوشته شده که میخواهند:
- خاطرات تلخ و شیرین عمرشان را ثبت کنند
- هر روز با یک لبخند کوچک شروع شود
- تجربههایشان را برای خودشان، خانواده و حتی نوهها نگه دارند
این کتاب نه رمان است،
نه دفتر خاطرات خشک،
و نه کتاب نصیحتگر؛
بلکه ترکیبی شیرین از طنز، داستان کوتاه، تمرینهای ساده و جاهای خالی برای نوشتن است.
در «لبخندهای دفترچهای» یاد میگیری:
- چطور اتفاقهای ساده روزمره را به خاطره تبدیل کنی
- چطور از دل سختیها، لبخند بیرون بکشی
- و چطور بازنشستگی را از «تکرار» به «ثبت» تبدیل کنی
این کتاب برای توست اگر:
- دوست داری چیزی از تو باقی بماند
- میخواهی ذهنت سبکتر شود
- و باور داری که خنده، هنوز هم ارزش نوشتن دارد
📘 لبخندهای دفترچهای
کتابی برای نوشتن، خندیدن و زنده نگه داشتن زندگی — حتی بعد از بازنشستگی.
2️⃣ تبلیغ جامع
📢 کتاب «لبخندهای دفترچهای»
وقتی نوشتن، درمان میشود و لبخند، ماندگار
🌱 یک سؤال ساده، اما تکاندهنده
اگر امروز از تو بپرسند:
«ده سال آخر زندگیات چه شکلی گذشت؟»
چیزی برای نشان دادن داری؟
چند خط؟
چند خاطره؟
چند لبخند ثبتشده؟
یا فقط میگویی:
«یادش بخیر… گذشت!»
📌 «لبخندهای دفترچهای» دقیقاً از همین سؤال شروع میشود.
🧓 بازنشستگی؛ خطر فراموش شدن یا فرصت ماندگار شدن؟
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO):
- یکی از بزرگترین چالشهای سالمندان،
احساس بیاثر بودن و فراموش شدن تجربهها است.
📚 منبع: WHO – Healthy Ageing Report
و طبق National Institute on Aging (NIA):
- ثبت خاطرات و نوشتن روزانه میتواند:
- استرس را کاهش دهد
- حافظه را فعال نگه دارد
- و احساس معنا را تقویت کند
ترجمه ساده؟
نوشتن، فقط خاطرهسازی نیست؛
نوعی مراقبت از مغز و روح است.
✏️ «لبخندهای دفترچهای» دقیقاً چیست؟
این کتاب:
- نمیخواهد نویسندهات کند
- غلط املاییات را اصلاح نمیکند
- و نمره هم نمیدهد
بلکه:
- دستت را میگیرد
- میگوید: «همینقدر بنویس کافیه»
- و کمک میکند زندگیات را از حالت محو به حالت ثبتشده دربیاوری
📘 ترکیب کتاب:
- داستانهای کوتاه واقعی از بازنشستگان
- طنزهای ظریف و آشنا
- تمرینهای خیلی ساده نوشتن
- صفحههایی که میگویند: «اینجا مال توست»
😂 چرا طنز اینقدر پررنگ است؟
📊 طبق تحقیقات Harvard Medical School:
- خنده منظم باعث کاهش اضطراب و بهبود عملکرد شناختی میشود
📚 منبع: Harvard Health – Laughter and Mental Health
📊 پژوهش APA (انجمن روانشناسی آمریکا) نشان میدهد:
- نوشتن همراه با شوخطبعی،
تأثیر مثبت نوشتاردرمانی را تا ۲۵٪ افزایش میدهد
📚 منبع: American Psychological Association
پس این کتاب عمداً:
- اخم ندارد
- غر ندارد
- و با خنده، راه نوشتن را باز میکند
📖 داخل کتاب چه میگذرد؟
✔️ داستانهای آشنا
از:
- پارک
- صف بانک
- مهمانیهای خانوادگی
- حرفهای نصفهنیمه
- دلخوریهایی که با نوشتن کوچک میشوند
✔️ تمرینهای نوشتنِ بیدردسر
مثلاً:
- «امروز چه چیزی خنداندت؟»
- «چه چیزی حرصت داد که ارزش نوشتن دارد؟»
- «اگر نوهات این صفحه را بخواند، چه میفهمد؟»
📊 طبق Journal of Aging & Mental Health:
- نوشتن کوتاه روزانه میتواند افسردگی سالمندان را تا ۳۰٪ کاهش دهد
📚 منبع: JAMH – Expressive Writing in Older Adults
🧠 نوشتن؛ ورزش مغز بازنشستهها
📊 طبق مطالعات University of Texas:
- نوشتن خاطرات باعث فعال ماندن بخشهای حافظه بلندمدت میشود
📚 منبع: UT – Expressive Writing Research
یعنی:
دفترچه = باشگاه مغز
خودکار = دمبل سبک
لبخند = نتیجه تمرین
🤔 بهانههای نخریدن کتاب (و جوابهایی که جا در رفتن ندارند)
❌ «من اهل نوشتن نیستم»
✔️ این کتاب برای «ننویسها» نوشته شده
حتی یک جمله، حتی یک کلمه، حتی یک علامت!
❌ «چه فایدهای دارد؟»
📊 طبق NIA، ثبت تجربهها حس معنا را افزایش میدهد
و معنا = سلامت روان
❌ «من خاطره خاصی ندارم»
😂 اگر یکبار در صف نانوایی حرص خوردهای،
تو خاطره داری!
❌ «اینها برای جوانهاست»
📊 تحقیقات نشان میدهد نوشتن در سنین بالا
تأثیر بیشتری نسبت به جوانی دارد
📚 منبع: NIH – Aging & Cognitive Health
👨👩👧 پیام به خانوادهها
اگر فرزند یا نوه هستی:
این کتاب فقط هدیه نیست؛
فرصت شناخت پدر و مادر توست.
روزی میخوانی و میگویی:
«ای کاش زودتر اینها را میدانستم.»
🎯 نتیجه نهایی
«لبخندهای دفترچهای»:
- زندگی را عوض نمیکند
- گذشته را پاک نمیکند
- اما نمیگذارد زندگی نانوشته بماند
و این، در بازنشستگی،
کم چیزى نیست…
✨ جمله پایانی
اگر ننویسی،
زندگی میگذرد؛
اگر بنویسی،
زندگی میماند.
📘 لبخندهای دفترچهای
کتابی برای ثبت آنچه بودی،
آنچه هستی،
و لبخندهایی که هنوز در راهاند.
مبلغ سرمایه گذاری شما
وقتی برای سرمایه گذاری به بانک مراجعه میکنیم، بعد از یک سال در بهترین حالت ۳۰ درصد سود دریافت میکنیم. اما اینجا من یک پیشنهاد رد نشدنی دارم! شما فقط با پرداخت مبلغ بسیار ناچیزی به مطالبی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک میکنند بیاموزید که چگونه کارهایی را انجام بدهید که دیگران حاضر نیستند آن را انجام بدهند و برای همین جزو ۳ درصد برتر جامعه قرار بگیرد و ماهانه چندصد برابر آن را کسب خواهید کرد!
متأسفانه خیلی از ما حاضر نیستیم بهای موفقیت را بپردازیم و توقع موفقیت داریم…و به قول استفان کاوی، چهار دسته کار وجود دارد که افراد موفق روی کارهای مهم و غیر فوری تمرکز میکنند! آموزش نیز یکی از آنها است.
همه میدانند که یادگیری بسیار مهم است اما برای افراد غیر موفق زمان موعود آن هیچگاه فرا نخواهد رسید…
خرید محصولات آموزشی مناسب، سرمایه گذاری است
البته مطمئن هستم که شما با فراگرفتن مطالب این دوره و کسب موفقیت در موقعیتهای کاری میتوانید صدها برابر این مبلغ را به دست آورید.
همه چیز آماده است! و هیچ بهانهای باقی نمانده است! حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقهای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت
ضمانت رضایت شما از این کتاب
این ضمانت را به شما میدهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این کتاب، تمام مبلغ پرداختی را با رضایت کامل به شما بازگردانم.
از این بابت آسوده باشید که هیچ ریسکی انجام نمیدهید!
بهانههایی برای نخریدن کتاب
از آنجایی که افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانههایی میخواهند، من میخواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانههای متداول را در ادامه برایشان آماده کردهام:
این مسیر برگشت ندارد!
با آموزش که آدم تغییر نمیکنه!
مگر امکان داره ! با یک کتاب بتوانیم موفق بشویم. من این همه سال زندگی کردم نمی تونم
خیلی گرونه، ارزشش رو نداره !
الان وقت ندارم !
.
.
.
بهانه ها همیشه وجود دارند
اگر دوست داری زندگی زیباتری داشته باشی
یک بار برای همیشه
تصمیم بگیر که تغییر کنی و مسئولیت صددرصد آنرا بپذیر
.
.
همه چیز آماده است! و هیچ بهانهای باقی نمانده است! حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقهای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت هدر نکنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.