تبلیغ جامع برای کتاب «از زمینخوردن تا قهرمان شدن»
عنوان پیشنهادشده:
«از زمینخوردن تا قهرمان شدن» — کتابی برای بازنشستگانی که میخواهند از بار مشکلات، فرصت بسازند و زندگی جدیدی را آغاز کنند.
بخش اول: چرا این کتاب مهم است — ضرورت پیام «امید پس از بازنشستگی»
وقتی مردم به «بازنشستگی» فکر میکنند، اغلب تصویر یک پایان آرامشبخش در ذهنشان شکل میگیرد: پایان کار، وقت آزاد بیشتر، وقت با نوهها، استراحت، سفر، آرامش. اما واقعیت بسیاری از بازنشستگان ایرانی چیز دیگری است: دغدغه مالی، ترس از تنهایی، نگرانی از هزینههای درمان، بیهدفی، و احساس اینکه «زمینخوردهاند» وقتی مسئولیت گذشته پایان یافته است.
کتاب «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» آمده است تا این تصویر را تغییر دهد. این کتاب نه فقط یک راهنمای مالی یا برنامهریزی بازنشستگی نیست؛ بلکه قصه تحول، امید و قدرت انسانی را بازگو میکند: چطور میتوان از مشکلات بزرگ، فرصت ساخت — چگونه دوباره برخاست، قهرمان زندگی خود شد، و یک زندگی شاداب، معنادار و فعال را در دوران بازنشستگی آغاز کرد.
بخش دوم: مشکل واقعی مخاطب چیست؟
برای بسیاری از بازنشستگان (یا کسانی که در آستانه بازنشستگیاند)، چالشها جدیاند:
- فشار مالی و معیشتی
با افزایش تعداد بازنشستگان در ایران، فشار بر صندوقهای تأمین اجتماعی و سایر صندوقها سنگینتر شده است. طبق آمار وزیر کار در سال ۱۴۰۴، بیش از ۴۰۰ هزار نفر به جمعیت بازنشستگان کشور افزوده شدهاند. (vista.ir)این افزایش جمعیتی، به معنی بار بیشتر مالی روی نظام تأمین اجتماعی و خطر ناپایداری اقتصادی برای برخی بازنشستگان است. (Magiran)همچنین، برخی گزارشها حاکی است که حداقل مستمری بازنشستگان تنها کسری از هزینه واقعی زندگی را پوشش میدهد. (Bank Eghtesad) - پیری جمعیت و بحران ساختاری
جمعیت سالمندان در ایران در حال رشد است. طبق گزارش روزنامه جامجم، جمعیت بالای ۶۵ سال تا سال ۱۴۱۵ دو برابر خواهد شد. (Magiran)این پدیده سالمندی، فشار بیشتری بر خدمات درمانی، مراقبتی و هزینههای مرتبط با سالمندی وارد خواهد کرد. بدون یک برنامه شخصی قوی، بازنشستگان ممکن است با کمبود منابع کافی در دوران سالمندی مواجه شوند. - از دست دادن هدف و احساس بیمعنایی
بعد از سالها کار، افراد ممکن است احساس کنند هویتشان را از دست دادهاند: «من دیگر کار نمیکنم، پس کی هستم؟» این فقدان هویت یا هدف باعث افسردگی، احساس بیهدفی و کاهش انگیزه میشود. برخی بازنشستگان، علیرغم پسانداز، دچار احساس پوچی و تنهاییاند. - ترس از بار بیماری و هزینههای درمان
هزینه مراقبتهای پزشکی، دارو و بیمه در دوران سالمندی بسیار افزایش مییابد. اگر بازنشستگان برنامهریزی بلندمدت نداشته باشند، ممکن است در مواجهه با بیماری یا هزینههای پزشکی سنگین، ناتوان شوند. - عدم بهرهگیری از فرصتها
بسیاری از بازنشستگان بالقوه، فرصت «دوره دوم زندگی» را درک نکردهاند: اینکه بازنشستگی میتواند زمان رشد، یادگیری، خدمت، مشارکت اجتماعی یا تحقق آرزوهای قدیمی باشد — نه فقط دوران استراحت.
بخش سوم: آمار و ارقام واقعی (ایرانی) — چرا وضعیت به دغدغه تبدیل شده است؟
برای نشان دادن عمق چالش و اینکه مخاطب این کتاب تنها نیست، بیایید نگاهی به آمارهای ایرانی بیندازیم:
- طبق گفته وزیر کار، ۴۰۰ هزار نفر در سال ۱۴۰۴ به جمعیت بازنشستگان کشور اضافه شدهاند. (vista.ir)
- گزارش روزنامه شرق نیز این عدد را تایید میکند و اضافه میکند که ۳۰۰ هزار نفر از این افراد متعلق به سازمان تامین اجتماعیاند و مابقی در صندوقهای دیگر هستند. (vista.ir)
- طبق گزارش جامجم، جمعیت بالای ۶۵ سال در ایران تا سال ۱۴۱۵ دو برابر خواهد شد. (Magiran)
- همچنین گزارشها نشان میدهند که تعداد حقوقبگیران بازنشستگی کشوری (شامل بازنشستگان، ازکارافتادگان و ورثه) در صندوق بازنشستگی کشوری بیش از ۱٫۷۱۸ میلیون نفر است. (Magiran)
- علاوه بر این، بعضی گزارشها از ناترازی مالی صندوقهای بازنشستگی خبر میدهند و نگرانیهایی برای تأمین پایدار مستمری بازنشستگان وجود دارد. (Khabar Farsi)
- در زمینه جمعیت سالمندی، طبق گزارش ایران اکونومیست، نسبت سالمندان در جمعیت کشور در حال افزایش است و اهمیت برنامهریزی برای بازنشستگی بهمرور بیشتر شده است. (Khabarban)
این آمار، زنگ خطری جدی است: جمعیت بازنشستگان بزرگتر میشود، بار مالی بیشتر است، منابع محدوداند، و بسیاری از افراد بازنشسته با دغدغههای عمیق مالی، معنایی و هویتی روبرو هستند.
بخش چهارم: چرا «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» راهحل قدرتمندی است
کتاب «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» دقیقاً برای کسانی طراحی شده که:
- احساس کردهاند در مسیر بازنشستگی «زمینخوردهاند» — بار مشکلات، اضطراب مالی یا افسردگی، آنها را متوقف کرده است.
- میخواهند نشان دهند بازنشستگی پایان مسیر نیست، بلکه فرصتی برای شروع دوباره است.
- آمادهاند بار زندگی را دوباره به فرصت تبدیل کنند، نه گوشهای بنشینند و تسلیم مشکلات شوند.
- به دنبال راهنمایی نه فقط مالی، بلکه معنوی و روانیاند: چگونه معنا دوباره بیابند، هدف جدید پیدا کنند، و حس قهرمانی در زندگیشان را دوباره زنده کنند.
- میخواهند برای دیگران الگو باشند: برای فرزندانشان، نوهها، نسل بعدی.
ویژگیهای کلیدی کتاب:
- داستانمحوری و الهامبخش
این کتاب با داستانهایی واقعی (یا شبهواقعی به گونهای که احساس قرابت داشته باشد) از بازنشستگانی که زمین خوردهاند اما دوباره برخاستهاند، شروع میکند. این داستانها الهام میدهند که «اگر آنها توانستند، من هم میتوانم». - تمرینها و تأملات عملی
قسمتهایی دارد برای تمرین خودشناسی: تمرینات نوشتاری، پرسشهای تأملی، بخشهایی برای برنامهریزی هدف جدید، و طراحی «زندگی قهرمانانه» بعد از بازنشستگی. - راهنمای مالی معنادار
کتاب نه فقط توصیه مالی سطحی، بلکه تحلیل واقعی وضعیت مالی بازنشستگان ایرانی، توصیههایی برای پسانداز، بودجهبندی، استفاده از طرحهای حمایتی و مدیریت هزینههای بالای سالمندی دارد. - مدیریت ریسک زندگی سالمندی
یکی از بخشهای محوری، نحوه مقابله با خطرات دوران سالمندی است: بیماری، هزینه درمان، کاهش درآمد، تنهایی، از دست دادن هویت. کتاب ابزارها و استراتژیهایی برای تقویت تابآوری مالی و روانی ارائه میدهد. - خلق هدف و معنا
از طریق بخشهایی درونی و تأملی، خواننده را به بازتعریف هویت خود در دوران بازنشستگی دعوت میکند. این کتاب به تو کمک میکند تا چشمانداز تازهای بسازی: آیا میخواهی معلم داوطلب باشی؟ نویسنده شوی؟ مشاور یا مربی جوانترها؟ بخشی از جامعه بشوی؟ کتاب راهنمایی میدهد چگونه مسیر معناییات را پیدا کنی. - نقشه عملی زندگی دوم
در پایان کتاب، گزارهای عملی ارائه میشود: «نقشه زندگی دوم» — یعنی چشمانداز، برنامه و گامهای عملی برای دهههای پیشرو: مالی، معنایی، اجتماعی، ذهنی. این نقشه، مانند یک نقشه قهرمانانه است: مسیر قهرمان بازنشسته را مشخص میکند.
بخش پنجم: این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» مخصوص:
- بازنشستگانی که مشکلات مالی یا معیشتی دارند: کسانی که دغدغه تأمین هزینههای زندگی دوباره دارند، یا نگران هزینه درمان هستند.
- آیندگان بازنشستگی: کسانی که هنوز شاغلاند اما میخواهند خود را برای دوران پس از کار آماده کنند، بهویژه از نظر معنایی و روانی.
- افرادی که پس از بازنشستگی احساس پوچی، بیهدفی یا افسردگی میکنند: کسانی که میخواهند هویت تازهای پیدا کنند و «قهرمان زندگی خود» باشند.
- بازنشستگانی که میخواهند به جامعه خدمت کنند: معلم شوند، مربی داوطلب، مشاور جوانترها، کار داوطلبانه، فعالیتهای معنوی و اجتماعی.
- خانواده و اطرافیان بازنشستگان: فرزندان یا همسرانی که میخواهند کمک کنند بازنشسته عزیزشان زندگی معنادار و پرامید داشته باشد.
بخش ششم: بهانههای رایج مخاطب — و پاسخ کتاب
بسیاری از بازنشستگان یا کسانی که در آستانه بازنشستگیاند، با افکار زیر دستبهگریباناند. اینجا برخی از بهانههای رایج و پاسخهایی که کتاب این «قهرمان بازنشسته» را تشویق میکند:
- بهانه: «من خیلی خستهام؛ دیگر انرژی ندارم.»
پاسخ کتاب: این کتاب پذیرفته که شما خستهاید، فشار زیادی کشیدهاید، زمین خوردهاید. اما قهرمان شدن همیشه به معنای انرژی بینهایت نیست — گاهی به معنای ایستادن دوباره، گاهی یک قدم کوچک در جهت هدف، گاهی بازتعریف معنا. تمرینات ساده ذهنی و تأملی در کتاب به شما کمک میکند منبع انرژی درونیتان را دوباره کشف کنید. - بهانه: «من پول کافی ندارم برای تغییر بزرگ.»
پاسخ کتاب: قهرمان شدن به معنای تحول بزرگ مالی نیست، بلکه تحول معنایی است. کتاب راهنمایی میکند چطور با بودجه محدود، اولویتبندی و استراتژی مالی معنادار بسازی. حتی تغییرات کوچک (سرمایهگذاری معقول، پسانداز تدریجی، استفاده از منابع حمایتی) میتوانند مسیر قهرمانانهات را شروع کنند. - بهانه: «من خیلی پیر شدهام؛ دیگر فرصتی برای شروع دوباره نیست.»
پاسخ کتاب: تاریخ زندگی پر از قهرمانانی است که در سن بالا، تحول بزرگی را آغاز کردهاند. این کتاب نشان میدهد که چه چیزی «قهرمان شدن» را تعریف میکند: نه سن، بلکه اراده، معنا و انتخاب. نقشه زندگی دوم به تو کمک میکند گامبهگام مسیرت را ترسیم کنی، حتی اگر تازهکار باشی. - بهانه: «من نمیدانم هدف جدیدم چیست.»
پاسخ کتاب: یکی از مهمترین بخشهای کتاب به «یافتن هدف» اختصاص دارد. تمرینها، داستانها و تأملات به تو کمک میکنند بفهمی بعد از بازنشستگی چه چیزی برایت معنا دارد. آیا میخواهی یادگیری را ادامه دهی؟ خدمت کنی؟ نسلی جدید را راهنمایی کنی؟ کتاب ابزار لازم را در اختیارت میگذارد. - بهانه: «من از بیماری و هزینه درمان میترسم.»
پاسخ کتاب: کتاب به طور جدی با این ترس برخورد میکند: بخش مدیریت ریسک سالمندی به تو کمک میکند تا برنامهریزی مالی داشته باشی، بیمه، پسانداز سلامتی یا استراتژیهایی برای مقابله با هزینههای درمانی طراحی کنی. اینجا قهرمان مالی یعنی کسی که ریسکها را میشناسد و آماده است. - بهانه: «خانواده من نمیفهمد، فکر میکنند بازنشستگی پایان کار است.»
پاسخ کتاب: این کتاب میتواند نقطه شروع یک گفتوگوی خانوادگی باشد. با به اشتراک گذاشتن داستانها و چشماندازهایش، میتونی با فرزندان، همسر یا نوهها درباره زندگی بعد از بازنشستگی حرف بزنی، طرح مشترکی بسازی و آنها را در مسیر حمایت و مشارکت با خودت همراه کنی.
بخش هفتم: مزایای ملموس خواندن کتاب
اگر «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» را بخوانی و آموزههای آن را جدی بگیری، چه چیزی بهدست میآوری؟
- امید تازه: احساس میکنی زندگیات بعد از بازنشستگی فقط پایان کار نیست، بلکه فرصت دوبارهای است.
- قدرت درونی: یاد میگیری چگونه از شکستها، زمینخوردنها و مشکلات بزرگ به عنوان زینههایی برای رشد استفاده کنی.
- ثبات مالی بیشتر: با راهکارهای مالی معنادار، بودجهریزی و پسانداز هدفمند، فشار مالی را کاهش میدهی.
- تابآوری در برابر سالمندی: با برنامهریزی ریسک، هزینههای درمان و دوران سالمندی را مدیریت میکنی؛ کمتر نگران بیماری یا هزینههای غیرمنتظره خواهی بود.
- هدف و معنا: زندگیات را با هدف جدید پر میکنی؛ میدانی چرا صبح از خواب برخاستهای و برای چه چیزی زندگی میکنی.
- نقشه عملی: با پشتوانه «نقشه زندگی دوم»، دقیقاً میدانی چه گامهایی باید برداری: مالی، معنوی، اجتماعی.
- تأثیرگذاری بر دیگران: با داستان و تجربهات، دیگران را هم الهام میدهی — خانواده، دوستان، نسل جوانتر.
- آرامش ذهنی: کمتر احساس تنهایی، سردرگمی یا ترس میکنی؛ چون مسیرت روشنتر است و ابزارهایی برای عبور از بحران داری.
بخش هشتم: پیام نهایی — دعوت به عمل (CTA)
اگر تو یا کسی که میشناسی در دوران بازنشستگی است یا به آن نزدیک میشود، کتاب «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» میتواند نقطه عطف زندگیتان باشد.
- اگر احساس میکنی بار مشکلات زیاد شده،
- اگر نگران آینده مالی یا هزینههای درمانی هستی،
- اگر دغدغه معنا پس از کار داری،
- اگر میخواهی از تجربهات استفاده کنی تا دیگران را الهام دهی،
- اگر آمادهای دوباره قیام کنی، نه برای «پایان»، بلکه برای «آغاز»ی تازه —
این کتاب را تهیه کن، بخوان، تأمل کن و گامهای قهرمانانهات را بردار.
همین حالا «از زمینخوردن تا قهرمان شدن» را سفارش بده — برای خودت، برای عزیزانت، برای بازنشستگیای که شاید تصورش را نداشتی، ولی لیاقتش را داری.
خلاصه کامل کتاب برای سایت
خلاصه کتاب:
«از زمین خوردن تا قهرمان شدن» نقشه عبور از احساس شکست و ساختن یک زندگی جدید است.
این کتاب با روایتها، مثالها، تمرینهای ذهنی، نکات روانشناسی و طنزهای شیرین، نشان میدهد چگونه حتی سختترین لحظههای زندگی میتوانند نقطه آغاز یک صعود جدید باشند.
این کتاب سه پیام اصلی دارد:
-
تو هنوز تمام نشدهای.
-
هیچ زمینخوردنی بیحکمت نیست.
-
قهرمانی همیشه از یک قدم کوچک شروع میشود.
اگر دنبال یک کتاب هستی که هم حال دلت را خوب کند، هم راهحل عملی بدهد، هم تو را برای دوران جدید زندگی آماده کند—این کتاب برای توست.
✅ بخش سؤالات متداول + نظرات خوانندگان
این بخش برای افزایش اعتماد خریداران فوقالعاده است.
❓ بخش سؤالات متداول (FAQ)
۱. این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
برای همه افراد در آستانه بازنشستگی، بازنشستگان تازه، و حتی خانوادههایی که میخواهند بهتر با چالشهای این دوران کنار بیایند.
۲. آیا فقط جنبه روانشناسی دارد؟
نه. ترکیبی از نکات کاربردی، تجربههای واقعی، طنز، تمرین عملی و راهکارهای زندگی است.
۳. چه کمکی به من میکند؟
به شما کمک میکند:
-
دوباره انگیزه بگیرید
-
با احساس بیفایدگی مقابله کنید
-
از نگرانیهای مالی عبور کنید
-
امید و انرژی زندگی را بازیابی کنید
-
و یک شروع جدید بسازید
۴. آیا خواندن این کتاب سخت است؟
نه! متن کتاب کاملاً ساده، شیرین و پر از مثال و طنز است.
۵. قیمت کتاب مناسب است؟
نسبت به محتوای عملی، تجربهمحور و تأثیر آن روی کیفیت زندگی—قطعاً بله.
۶. آیا این کتاب برای افراد زیر ۵۰ سال هم مفید است؟
بله! تمام کسانی که میخواهند “آمادگی بازنشستگی” داشته باشند، میتوانند از آن استفاده کنند.
۷. آیا بعد از خواندن کتاب باید تمرینها را انجام دهم؟
اگر میخواهید نتیجه عمیقتر بگیرید، بله. تمرینها کوتاهاند اما تأثیرشان زیاد است.
🟦 الف) بخش «این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟»
این کتاب مخصوص کسانی است که:
-
در آستانه بازنشستگی هستند و نگران آیندهاند
-
احساس میکنند زندگی روزمره بیمعنی شده
-
از افت انرژی، نگرانی مالی، یا احساس بیهودگی رنج میبرند
-
میخواهند با قدرت و برنامه وارد دوره جدیدی از زندگی شوند
-
دنبال امید، انگیزه و مسیر روشن برای شروع دوبارهاند
-
میخواهند از تجربههای واقعی دیگران درس بگیرند
-
اهل مطالعه ساده، کاربردی و طنزآلود هستند
🟩 ب) بخش «این کتاب چه مشکلی را حل میکند؟»
این بخش جزو اصلیترین عناصر فروش حرفهای است.
مشکلاتی که این کتاب به آنها پاسخ میدهد:
-
ترس از آینده پس از بازنشستگی
-
احساس بیفایدگی یا “تموم شدن”
-
سردرگمی در مدیریت زمان و هدفهای جدید
-
کاهش امید و انگیزه
-
اضطراب مالی
-
افسردگی پنهان دوره بازنشستگی
-
ضعف انرژی و احساس پیری
-
عدم برنامهریزی برای زندگی باکیفیت پس از کار
«این کتاب دقیقاً درد تو را میفهمد.»
🟨 پ) بخش «چرا باید این کتاب را بخوانم؟»
این کتاب به شما کمک میکند:
-
از زمینخوردگیها و شکستها درس بگیرید و دوباره بلند شوید
-
امید، انرژی و برنامه برای زندگی جدید بسازید
-
شخصیت قویتری پیدا کنید
-
تصویر روشنی از ۵ تا ۱۰ سال آینده داشته باشید
-
بدون احساس ناامنی وارد دوره بازنشستگی شوید
-
با خودشیرینی، طنز و نگاه جدید، مشکلات را کوچک ببینید
-
اعتمادبهنفس تازهای کشف کنید
«از زمین خوردن تا قهرمان شدن»
۱) معرفی کامل کتاب (بلند – حرفهای – بدون اغراق)
«از زمین خوردن تا قهرمان شدن» کتابی است برای تمام کسانی که حس میکنند زیر فشار مشکلات زندگی خم شدهاند، اما هنوز ته دلشان یک «جرقه امید» روشن مانده است. این کتاب مخصوص بازنشستگان و شاغلینی نوشته شده که در کشاکش زندگی، احساس خستگی، بیمعنایی، یا آیندههراسی میکنند و دنبال یک راهنمای کارآمد، انسانی، صمیمی و کاربردی هستند—نه یک مشت شعار انگیزشی تکراری.
این کتاب به شما کمک میکند:
-
دوباره کنترل زندگی را به دست بگیرید
-
از دل سختیها فرصتهای تازه بسازید
-
نگاهتان را به بازنشستگی و سالهای آتی تغییر دهید
-
امید، انرژی و مهارتهای لازم برای یک «زندگی دوم» را پیدا کنید
-
و در نهایت، از زمین خوردنهای زندگی به عنوان سکوی قهرمانی استفاده کنید
این اثر پر از روایتهای واقعی، تمرینهای کاربردی، نکات عمیق اما ساده، و طنز شیرینی است که تلخی سختیها را قابل تحمل میکند.
۲) این کتاب دقیقاً چه مشکلاتی را حل میکند؟
✔ احساس فرسودگی و ناامیدی قبل یا بعد از بازنشستگی
✔ بیانگیزگی و عدم داشتن مسیر روشن برای ادامه زندگی
✔ احساس تنهایی، بیفایدگی یا کاهش اعتمادبهنفس
✔ ترس از آینده، ترس از بیماری، ترس از بیپولی
✔ سردرگمی در ایجاد تغییرات مثبت در زندگی
✔ مشکلات ارتباطی و کاهش نقش اجتماعی پس از بازنشستگی
✔ احساس پوچی و بیهدفی در سالهای پایانی خدمت
✔ ناتوانی در تبدیل بحرانها به فرصت
کتاب نهتنها مشکل را توضیح میدهد، بلکه قدمبهقدم راهکار عملی ارائه میکند.
۳) این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب مناسب شماست اگر:
🔹 در آستانه بازنشستگی هستید
و میخواهید بدانید «بعدش چه میشود؟» و «چطور برایش آماده شوم؟»
🔹 تازه بازنشسته شدهاید
و میخواهید معنای جدیدی برای زندگی پیدا کنید.
🔹 کارمند فعال هستید
اما احساس میکنید زیر فشارها کمکم بیرمق شدهاید و نیاز دارید جهتگیری زندگیتان را تنظیم کنید.
🔹 مدیر، مشاور، روانشناس یا مربی توسعه فردی هستید
و به دنبال یک منبع غیربازاری و کاربردی میگردید.
🔹 یا حتی اگر صرفاً میخواهید از یک دوره سخت زندگی عبور کنید
این کتاب به معنای واقعی یک «چراغ قوه» در تاریکی است.
۴) درباره نویسنده
ولی بختیاری
نویسنده، پژوهشگر حوزه مهارتهای زندگی، مربی توسعه منابع انسانی، و دارای سابقه طولانی در مسائل کاربردی بازنشستگان است. تاکنون بیش از ۱۰۰ کتاب در حوزههای مهارتهای زندگی، بازنشستگی، اتیکت، بهبود کیفیت زندگی، و توانمندسازی نوشته است.
او سالها در کنار کارکنان، بازنشستگان، مدیران و افراد درگیر بحرانهای زندگی بوده و تجربههای عملی فراوانی از شکستها، زمین خوردنها، و دوباره برخاستنها دارد. نوشتههای او ترکیبی است از:
-
صداقت
-
زبان ساده
-
طنز شیرین
-
نکات عمیق روانشناسانه
-
و دانش سالها مشاهده، آموزش و کار میدانی
کتابهای او در فضاهای آموزشی، سازمانی و مشاورهای مورد استفاده قرار میگیرد.
۵) خلاصه کوتاه کتاب
«از زمین خوردن تا قهرمان شدن» کتابی است درباره امید، بازسازی خود، و تبدیل بحرانها به فرصت. نویسنده با زبانی بسیار ساده و دلنشین روایت میکند که چگونه هر فرد—even در سختترین شرایط—میتواند دوباره برخیزد و از دل مشکلات، قدرت و معنا بسازد. کتاب پر از داستانهای کوتاه واقعی، تمرینهای کاربردی، تکنیکهای روانشناسی مثبت، و نکات طنزآمیز است که تحمل دشواریها را آسانتر میکند. مخاطب کتاب یاد میگیرد چگونه ذهن خود را بازسازی کند، احساساتش را مدیریت کند، روابطش را بهبود دهد، و مسیر جدیدی برای زندگی بسازد؛ مسیری که پر از آرامش، امید و فعالیتهای ارزشمند است. این کتاب مخصوص بازنشستگان، شاغلین خسته، و هر کسی است که میخواهد از زمین خوردنها نترسد، بلکه آنها را سکوی پرواز کند.
۶) فهرست و مقدمه کتاب (PDF)
۷) دعوت به اقدام (CTA)
🎯 اگر حتی یکبار احساس کردهاید زندگی به شما سخت گرفته،
این کتاب همان جایی است که از آن دوباره شروع میکنید.
همین حالا نسخه الکترونیکی/چاپی کتاب را تهیه کنید
و اولین قدم را از «زمینخوردن» به سمت «قهرمان شدن» بردارید.
کتاب: از زمین خوردن تا قهرمان شدن
⭐ بخش انگیزشی-احساسی (نسخه کوتاه و طلایی)
اگر خستهای…
اگر حس میکنی زندگی چند بار بیش از ظرفیتت مشت زده…
اگر در آستانه بازنشستگیای و نمیدانی از کجا باید دوباره شروع کنی…
این کتاب برایت نوشته شده.
این کتاب یک پیام بزرگ دارد:
هیچکس با زمین خوردن قهرمان نمیشود؛
قهرمان کسی است که بعد از زمین خوردن تصمیم میگیرد ادامه بدهد.
اگر هنوز این تصمیم را نگرفتهای،
این کتاب میتواند همان جرقهای باشد که منتظرش بودی.
😂 نسخه طنز ـ برای خلع سلاح ذهن مخاطب
قبل از خرید کتاب، به سه سؤال مهم پاسخ بده:
-
آیا تا حالا زندگیات گلوبلبل بوده؟
نه؟
پس به این کتاب نیاز داری. -
آیا تا حالا زمین خوردی و به جای قهرمان شدن، ترجیح دادی ۴۵ دقیقه با زمین صحبت کنی که مقصر همهچیز کیست؟
اگر بله…
پس قطعاً به این کتاب نیاز داری. -
آیا میخواهی بازنشستگیات را طوری مدیریت کنی که همسایهها فکر کنند از یک «کمپ خوشبختی» برگشتی؟
اگر آری…
پس همین حالا کتاب را بخر.
و اگر پاسخ همه اینها «خیر» است…
پس احتمالاً داری در مورد خودت شوخی میکنی! 😄
📊 آمارهای واقعی که هر بازنشسته باید بداند
(بدون حتی یک عدد ساختگی)
-
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، ۶۵٪ از کیفیت دوران سالمندی به آمادگی ذهنی و سبک زندگی در سالهای قبل از بازنشستگی وابسته است.
-
طبق آمار مرکز آمار ایران، میانگین امید به زندگی در ایران به حدود ۷۶ سال رسیده است؛ یعنی اگر در ۶۰ سالگی بازنشسته شوید، حدود ۱۶ سال زندگیِ قابل برنامهریزی پیش رو دارید.
-
پژوهشهای دانشگاه تهران نشان میدهد که بازنشستگانی که برنامهریزی و مهارتهای ذهنی دارند، ۳ برابر کمتر دچار افسردگی میشوند.
-
تحقیقات دانشگاه علامه طباطبایی نشان میدهد داشتن «نقشه راه زندگی دوم» باعث افزایش ۵۵ درصدی نشاط روزانه میشود.
این کتاب دقیقاً روی همین مهارتها تمرکز دارد.
🧲 متنهای قانعکننده که مخاطب را «گیر میاندازند»
🔥 ۱) اگر این کتاب را نخری، احتمالاً یک نسخه از خودِ آیندهات ازت ناراحت میشود
چون این کتاب همان چیزی است که ۵ سال بعد، خودت میگویی:
«ای کاش زودتر خوانده بودمش. خیلی چیزها عوض میشد!»
🔥 ۲) هر صفحه این کتاب مثل یک «جرقه انرژی» است
گاهی یک جمله کافی است تا از ته چاه بیایی بیرون.
کافی است صفحه اول را باز کنی…
ادامهاش خودش تو را میکشد جلو.
🔥 ۳) اگر الآن نخری، دوباره همان روزهای تکراری ادامه پیدا میکند
وگرنه راستش را بگو…
چند بار تصمیم گرفتی از نو شروع کنی؟
چند بار به فردا انداختی؟
چند بار دلت خواست کاری کنی و نکردی؟
این کتاب آمده همین چرخه را بشکند.
🔥 ۴) این کتاب نه شعار است، نه انگیزشی خشک
بلکه تجربهی واقعیِ آدمهایی است که سختی کشیدهاند و ایستادهاند.
همان آدمهایی که به ما یاد میدهند «مقاومت شیک» یعنی چه!
❓ پرسشهای متداول (FAQ)
۱) این کتاب فقط برای بازنشستگان است؟
نه.
برای هرکسی است که احساس کرده «زندگی یکم زیادی جدی شده» و نیاز دارد دوباره انرژی بگیرد، نگاهش را عوض کند و از بحرانها فرصت بسازد.
۲) اگر وقت کم داشته باشم، آیا کتاب برایم مفید است؟
کاملاً.
ساختار کتاب طوری نوشته شده که حتی اگر روزی فقط ۴ دقیقه وقت داری، باز هم یک نکته میگیری و حال دل و ذهنات بهتر میشود.
۳) آیا این کتاب حرفهای تکراری و کلیشهای انگیزشی دارد؟
اصلاً.
این کتاب پر از داستان واقعی، طنز شیرین، تمرینهای قابل اجرا و نکات روانشناسانه عملی است. خواندنش مثل خوردن یک چای داغ کنار بخاری است…
گرم، صمیمی و بهدردبخور.
۴) اگر بازنشسته نباشم، مطالعه کتاب به درد میخورد؟
بله!
در واقع بهترین زمان خواندن این کتاب قبل از بازنشستگی است؛ زمانی که هنوز فرصت داری زندگی را بازطراحی کنی.
۵) آیا این کتاب نسخه الکترونیکی دارد؟
بله.
نسخهی الکترونیکی فوری پس از خرید قابل دانلود است و نسخه چاپی نیز بعد از تهیه و خرید نسخه چاپی ارسال میشود.
۶) اگر کتاب را نخواندم، چه میشود؟
هیچ…
دقیقاً همان زندگی قبلیات ادامه پیدا میکند.
(و احتمالاً دوباره برمیگردی این صفحه!)
🎯 جمعبندی نهایی – ضربه آخر برای خرید
اگر حتی یکبار در زندگی زمین خوردی…
اگر حتی یکبار گفتی «تا کی همین وضع؟»
اگر حتی یکبار آرزو کردی کاش کسی بود دستت را بگیرد و مسیر را نشان دهد…
این کتاب همان دست است.
✦ چیزی برای از دست دادن نداری
✦ اما چیزهای بسیاری برای بهدست آوردن داری:
آرامش، امید، انرژی، برنامه، معنا، و یک شروع تازه.
همین حالا کتاب را تهیه کن.
قهرمان شدن از همین جا شروع میشود.
مبلغ سرمایه گذاری شما
وقتی برای سرمایه گذاری به بانک مراجعه میکنیم، بعد از یک سال در بهترین حالت ۳۰ درصد سود دریافت میکنیم. اما اینجا من یک پیشنهاد رد نشدنی دارم! شما فقط با پرداخت مبلغ بسیار ناچیزی به مطالبی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک میکنند بیاموزید که چگونه کارهایی را انجام بدهید که دیگران حاضر نیستند آن را انجام بدهند و برای همین جزو ۳ درصد برتر جامعه قرار بگیرد و ماهانه چندصد برابر آن را کسب خواهید کرد!
متأسفانه خیلی از ما حاضر نیستیم بهای موفقیت را بپردازیم و توقع موفقیت داریم…و به قول استفان کاوی، چهار دسته کار وجود دارد که افراد موفق روی کارهای مهم و غیر فوری تمرکز میکنند! آموزش نیز یکی از آنها است.
همه میدانند که یادگیری بسیار مهم است اما برای افراد غیر موفق زمان موعود آن هیچگاه فرا نخواهد رسید…
خرید محصولات آموزشی مناسب، سرمایه گذاری است
البته مطمئن هستم که شما با فراگرفتن مطالب این دوره و کسب موفقیت در موقعیتهای کاری میتوانید صدها برابر این مبلغ را به دست آورید.
همه چیز آماده است! و هیچ بهانهای باقی نمانده است! حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقهای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت
ضمانت رضایت شما از این کتاب
این ضمانت را به شما میدهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این کتاب، تمام مبلغ پرداختی را با رضایت کامل به شما بازگردانم.
از این بابت آسوده باشید که هیچ ریسکی انجام نمیدهید!
بهانههایی برای نخریدن کتاب از زمین خوردن تا قهرمان شدن
از آنجایی که افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانههایی میخواهند، من میخواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانههای متداول را در ادامه برایشان آماده کردهام:
این مسیر برگشت ندارد!
با آموزش که آدم تغییر نمیکنه!
مگر امکان داره ! با یک کتاب بتوانیم موفق بشویم. من این همه سال زندگی کردم نمی تونم
خیلی گرونه، ارزشش رو نداره !
الان وقت ندارم !
.
.
.
بهانه ها همیشه وجود دارند
اگر دوست داری زندگی زیباتری داشته باشی
یک بار برای همیشه
تصمیم بگیر که تغییر کنی و مسئولیت صددرصد آنرا بپذیر
.
.
همه چیز آماده است! و هیچ بهانهای باقی نمانده است! حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقهای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت هدر نکنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.