بسیاری از کسانی که تا کنون با آنها مذاکره نموده ام و در مورد
زندگی آنان به تحقیق پرداخته ام، بر این باور هستند که تنها
دوران اشتغال که انسان توانائی دست و پنجه نرم کردن با
مسائل و مشکلات زندگی را دارد و توان جسمی و روحی کافی
برای مقابله شدن با آنها را دارد، زندگی خوب معنا دارد و به هیچ
عنوان حاضر نیستند که باور داشته باشند که می توان در دوران
بازنشستگی نیز زندگی خوب و رویائی داشت.
به همین خاطر، بر آن شدم که در این خصوص مطالبی را به
اختصار بیان نمایم.
زندگی خوب چیست؟
زندگی به فاصله بین تولد تا مرگ اطلاق میشود و خوب به نیز به
معنای خیر و شر و در کل زندگی خوب به زندگی گفته میشود
که انسان از خودش و محیط و اطراف خود راضی باشد و از
زندگی کردن لذت ببرد. و این زندگی خوب، نسبی است و برای
هر کسی و در هر جائی معنای بخصوص به آن فرد را میدهد.
چرا زندگی خوب مهم است؟
به این دلیل زندگی خوب مهم است که هر فرد تنها یک بار در
طول عمر خود زندگی خواهد نمود و اگر این یکبار نیز خوب
نباشد، که دیگر ارزش زندگی کردن از بین می رود.
انسان از بدو تولد تا پایان عمر خود، در صدد است که بهترین
زندگی را برای خود مهیا نماید. شاخص هائی که برای داشتن
یک زندگی خوب تا کنون مطرح شده است، از قبیل: خندیدن،
خلاقیت، دوستان خوب، معنویت و خانواده، مهربان بودن، بی
تفاوت نبودن به زندگی، دوری از زیاده روی، اولویت دادن به خود،
مهربان بودن، انجام ندادن کارهای احمقانه، بد نخواستن برای
دیگران و …. همگی می توانند داشتن یک زندگی خوب را در
طول حیات عمر تضمین نماید، لکن این مباحث، باید با کمی
تغییرات در دوران بازنشستگی با آنها روبرو گردید.
چطوری میتوان در دوران بازنشستگی، زندگی خوب داشت؟
یک زندگی خوب در دوران بازنشستگی را میشود در سه وجه
تعریف نمود:
- زندگی هدفمند که به زمان ها، آرمان ها و هدف های معنادار
متمرکز است.
- دارا بودن پیوند و صمیمیت با همنوعان
- دارا بودن حس حرمت و عزت نفس و داشتن ذهنی مثبت گرا
لطفاً هم اکنون نسبت به نوشتن سه زمان مهم، سه آرمان و
سه هدف مهم زندگی خود اقدام نمائید:
1-
2-
3-
هر کدام از این معیارهای یاد شده، بخش مهم و اساسی را در
کسب و توانمندی یک زندگی خوب برای تمامی سنین فراهم
می کند و دارا بودن این سه وجه در زندگی، دوران بازنشستگی
موفقی را به دنبال دارد.
دوران بازنشستگی موفق به سازگاری و کنار آمدن خود نیز
بستگی دارد چرا که در مرحله اول، پذیرش و در مرحله دوم کنار
آمدن با کاستی ها و محدودیت های جسمانی، روانی و
ناملایمات زندگی است و در مرحله سوم، جبران این موارد می
باشد.
که اگر هر سه مرحله به خوبی انجام شود، می تواند منجر به
داشتن یک زندگی خوب و موفق در دوران بازنشستگی گردد.
لذا لازم است هم اکنون سه مرحله فوق را برای خود، مکتوب و
در جهت رسیدن به این مراحل زمانبندی لازم را ارائه نمائید. امید
که بتوانیم با کمک یکدیگر زندگی خوبی در دوران بازنشستگی
برای خودمان و اطرافیان به ارمغان بیاوریم.
