7 راه برای رسیدن به آرزوها در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)-

7 راه برای رسیدن به آرزوها در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

 

7 راه برای رسیدن به آرزوها در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)-

در زمان های اشتغال، اهداف و چشم اندازهائی برای

خود و اطرافیان خود داریم. لکن این اهداف و آرزوها،

به مرور و با گذشتن از سن 50 سالگی کم کم،

به دست فراموشی سپرده می شود و در بعضی از

موارد، فرد دیگر به کلی از داشتن آرزو، منصرف می گردد.

 

آیا واقعاً تمام امیال و آرزوهای ما، در دوران اشتغال و

قبل از دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) است؟

 

آیا برای یک پیشکسوت(بازنشسته) عیب نیست که

دارای آرزو باشد؟

 

یک پیشکسوت(بازنشسته) اگر آرزوئی داشته باشد،

به چه صورتی می تواند به آن دست یابد؟

 

این سئوالات و بسیاری از سئوالات دیگر که امکان دارد

هر فرد در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) داشته

باشد، می تواند به روحیه فرد آسیب جدی برساند.

 

لذا ما در این مقاله بر آنیم که این مورد را مورد بحث

و بررسی قرار دهیم.

 

با ما همراه باشید

https://ganjeensani.com/product/abc_file/پیشنهاد میکنم از این صفحه نیز دیدن فرمایید

پیشنهاد می شود، مقاله داشتن هدف در دوران

 

پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز مطالعه فرمائید.

آرزو و امیال

رسیدن به آرزوها چیست؟

 

هر فردی برای خود، هدف، آرزو و امیالی دارد که طی

مراحلی می خواهد به آن دست یابد.

 

این امیال و آرزوها می تواند از دوران کودکی، آغاز و

در دوران جوانی و میان سالی به خوبی خود را نمایان

سازد.

 

البته این افراد به دلیل اینکه در اوایل زندگی خود

می باشند، هیچ وقت فکر اینکه امکان دارد که به

آرزوی خود نرسیده و دار فانی را وداع نمایند،

را به ذهن خود وارد نخواهند نمود.

 

لکن متأسفانه، در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

افراد، با توجه به افکار و تلقینات منفی که در جامعه

مرسوم است، مثل بسیاری از حق و حقوق مسلم

خود، حتی از فکر کردن به آرزو و امیال خود، شرم

می نمایند.

 

حال چگونه است که فرد در دوران قبل از پیشکسوتی

(بازنشستگی) این حق مسلم آنهاست، لکن در دوران

پیشکسوتی(بازنشستگی)، بزور افکار منفی و

ضرب المثلهای آسیب پذیر و ناکارآمد، گنجینه های

نیروی انسانی را از این حق اصلی خود، محروم می دارند؟

 

مقاله هدف در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

 

را از دست ندهید.

 چرا-رسیدن-به-آرزوها-در-دوران-پیشکسوتی

چرا رسیدن به آرزوها در دوران پیشکسوتی

(بازنشستگی) بسیار مهم تر از دوران های

دیگر زندگی است؟

 

همه افرادی که دارای آرزو و هدفی در زندگی خود

هستند، اگر با برنامه ریزی و اقدام، به پیش روند،

احتمالاً به هدف و آرزوی خود خواهند رسید، و چون

انسان، همیشه کمال گرا است، به محض رسیدن

به یک خواسته و آرزو، خواسته و آرزوی جدیدی،

نمایان می شود.

 

حال اگر فرد در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

قرار گیرد، این امیال و آرزوها، بیش از یک هدف در

زندگی نقش بازی می نمایند و آن نقش انگیزه برای

نفس کشیدن و زندگی است.

 

اگر فرد پیشکسوت(بازنشسته) برای خود آرزو داشته

باشد و بر اساس برنامه ریزی جهت رسیدن به آن

هدف و آرزو، گام های اساسی و حتی کوتاه بردارد،

همین حرکت به سمت هدف و آرزو، می تواند برای او،

مثل اکسیر زندگی عمل نماید و فرد را روز بروز

سرحال تر و با نشاط تر نماید.

 

پس داشتن هدف و آرزو و بدنبال آن، برنامه و راه کار

برای رسیدن به آن اهداف و آرزوها، در دوران

پیشکسوتی(بازنشستگی) نه تنها عیب و نقصان نیست،

بلکه از ضروریات این دوران پر تلاطم و در بعضی اوقات

کسل کننده است.

 

 

برای دانستن اینکه چگونه باید به امیال و آرزوهای خود

دست یابیم، مقاله بعدی را حتماً مطالعه فرمائید.

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود،

 

آن را به دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.

 

آرزو و امیال

 

 

آیا تنها داشتن هدف و آرزو برای دوران پیشکسوتی

(بازنشستگی) کافی است و می تواند انگیزه و نشاط

لازم برای ادامه زندگی را به فرد اهدا نماید؟

 

مسلم است که پاسخ منفی است، زیرا تنها داشتن

هدف و آرزو، لازم است، اما کافی نیست، زیرا باید

برای رسیدن به آن هدف و آرزو مراحلی را پشت سر

بگذاریم.

 

در ذیل 7 گام برای رسیدن به هر هدف و آرزوئی آورده

شده است که اگر این هفت گام را بصورت مداوم و

متوالی انجام دهید، مسلم است که به اهداف و آرزوی

خود(هر چه باشد) خواهید رسید.

 

همانگونه که ذکر شد، این 7 گام، در دوران پیشکسوتی

(بازنشستگی) که برای بعضی از افراد، متفاوت از دوران

قبل از آن است، باید با برنامه و مداوم برداشته شود تا

کارآئی لازم را داشته و فرد را به مقصد و هدف مورد نظر

برساند.

 

اگر تا کنون قسمت اول مقاله رسیدن به آرزوها را مطالعه

 

ننموده اید، همین لحظه آن را مطالعه فرمائید.

 

 

داشتن هدف و آرزو:

داشتن هدف و آرزو

داشتن هدف و آرزو بعنوان اولین گام اجرائی در این

فرآیند آورده شده است.

 

و همه می دانیم که همه چیز از قلب و ذهن آغاز

می شود. هر دستاورد بزرگ در ذهن یک نفر آغاز می شود.

 

هرگز به خود اجازه ندهید که در برابر داشتن هدف

مقاومت نشان دهد و دروازه ورود تفکر منفی به داخل

ذهن خود را به صورت کامل مسدود نمائید. زیرا افکار

منفی می تواند شما را به نابودی بکشاند.

 

سعی کنید بزرگ فکر کنید، حتی اگر ذهنتان در ابتدا،

شما را به سخره بگیرد. شما می توانید یک رؤیا گر باشید.

 

 

رؤیاهائی برای خود، فرزندان و خانواده و دیگران داشته باشید.

 

اجازه ندهید این رؤیاها درون ذهنتان بلااستفاده باقی بماند.

 

زندگی بسیار کوتاه است که بخواهیم داشتن رؤیا را به

فردا بسپاریم، پس از همین الان شروع نمائید و گام به

گام با ما همراه باشید.

 

 

رؤیایتان را باور کنید:

رؤیایتان را باور کنید

دومین گام در جهت رسیدن به اهداف و آرزوهای شما،

باور کردن آن رؤیا و آرزو است.

 

بله رؤیای شما که در گام قبلی انتخاب شده است و

پیشنهاد شده است که بزرگ باشد، باید چیزی فراتر

از توانائی های فعلی شما باشد.

 

اما باید قابل اعتماد نیز باشد. یعنی اینکه، شما باید

بتوانید بگوئید اگر چیز خاصی اتفاق بیفتد، یا دیگران

به شما کمک کنند، یا به سختی کار کنید، یا بر روی

آن آرزو، تمرکز و برنامه ریزی نمائید، حتماً به آن رؤیا

خواهید رسید.

خواهید

مثلاً یک فرد در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

می تواند رؤیا داشته باشد که قهرمان المپیک در رشته

شنا شود، همانگونه ” میه کو ناگا اوکا ” بانوی شناگر

100 ساله ژاپنی موفق شد در رقابت های جهانی

شنای زنان بین 100 تا 104 ساله رکورد این رده سنی

را بشکند.

 

آن رؤیا را ببینید:

آن رؤیا را ببینید

سومین مرحله در رسیدن به آرزو، دیدن واقعی آن رؤیا است.

 

دیدن رؤیا، زمانی که هنوز به واقعیت نرسیده، بسیار مهم

و اساسی است. افرادی که موفق می شوند، همیشه

رؤیاها و آرزوهایشان را قبل از وقوع به وضوح می بینند.

 

آنها تصور می کنند که در دفتر مرکزی شرکت شان

در میلیاردها تومان غرق هستند، حتی در حالی که

روی صندلی تاشو ایستاده اند، یا در ایستگاه گاراژ

خود ایستاده اند.

 

بزرگترین تیراندازان آزاد در NBA، توپ را از طریق سبد

خرید می برند. گلف بازان PGA تصویر توپ را به طور

مستقیم در پایین راهرو. سخنرانان در سطح جهانی

خود را با انرژی و احساسات صحبت می کنند. همه

این ها ذهن را کنترل می کنند تا بدن را برای انجام

رویا کنترل کنند.

 

 

حرف زدن در باره آرزو و رؤیا:

حرف زدن در باره آرزو و رؤیا

چهارمین مرحله در رسیدن به آرزو و هدف، حرف زدن

و گفتگو در باره آن است.

 

یکی از دلایلی که بسیاری از آرزوها هرگز به هیچ وجه

جایی نداشته است این است که رؤیاپردازان همه را

پیش خودشان نگه می داشتند.

 

و آن رؤیا و آرزو، آرام آرام است تنها در داخل ذهنشان

زندگی می کند.

 

کسی که می خواهد رویای خود را به دست آورد،

باید این رویا را برای بسیاری از مردم بیان کند.

 

یکی از دلایل این امر این است که ما در باره چیزی

صحبت می کنیم که آن را داشته باشیم، و اگر قبل

از رسیدن به آن در خصوص آن صحبت کنیم، ذهن این

مسئله را باور می کند که ما آن رؤیا و هدف را در دست

داریم و بیشتر به آن اعتقاد پیدا می کنیم.

 

و دلیل دوم آنکه: وقتی ما در باره آن رؤیا و آرزو با دیگران

صحبت نمائیم، ما را در جایگاه پاسخگو بودن قرار میدهد

و بقولی ما را مجبور می نماید که حتماً به آن هدف و آرزو

برسیم تا در نظر دیگران بی احترام نشویم.

 

 

برنامه ریزی نمائید.

َبرنامه ریزی

پنجمین مرحله از مراحل رسیدن به امیال و آرزو،

آن است که در جهت رسیدن به آن هدف و آرزو،

برنامه ریزی لازم را بعمل آوریم.

 

هر رؤیا و آرزو باید یک طرح و برنامه داشته باشد.

 

یک گفته قدیمی آن است که شما آنچه را که

می خواهید دریافت خواهید نمود.

 

شما به صورت منظم باید در جهت دستیابی به اهداف

و رؤیاهای خود، برنامه ریزی نماید. در برنامه ریزی خود،

باید به جزئیات نیز توجه کامل داشته باشید.

 

کل برنامه را به بخش های کوچک و کارآمد تبدیل کرده

و سپس یک زمان بندی برای انجام هر کار، برای هر

بخش، تنظیم نمائید.

 

 

لذت ببرید:

لذت ببرید

آخرین مرحله از مراحل رسیدن به آرزو لذت بردن

از مراحل رسیدن و در نهایت دست یافتن به آن است.

 

هنگامی که شما به هدف خود رسیده اید و رویای

خود را زنده می کنید حتما از آن لذت ببرید.

 

در واقع، لذت بردن از سفر نیز، یکی از پاداش های

در طول راه است.

https://ganjeensani.com/product/happy-in-retirement/

وقتی به هدف و آرزوی خود رسیدید،

پاداش زیادی به خودتان بدهید.

اداش زیادی به خودتان بدهید.

کمک کردن به دیگران، می تواند در این زمان بهترین

لذت را نصیب شما گرداند.

 

مهربان و سخاوتمندانه باشید از رویای خود به دیگران

بهتر استفاده کنید.

 

سپس مجدداً به مرحله اول بروید و و رؤیای جدیدتری

برای خود در نظر بگیرید.

 

با یک تفاوت و آن این است که این رؤیا باید کمی

بزرگتر از رؤیای قبلی باشد.

 

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود،

 

آن را به دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.

 

 

کاهش انگیزه

6 راه برای جلوگیری از کاهش انگیزه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

کاهش انگیزه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) را با داستانی تشریح می نمایم.

در یکی از روزها که دخترم دچار بیماری گردیده بود، به درمانگاهی در نزدیکی منزل خود مراجعه نمودم.

در نوبت انتظار نشسته بودیم که پدری حدوداً 84 ساله همراه با عصا و پسر خود که زیر بغل های

او را گرفته بود، وارد درمانگاه شدند. پدر به سختی با کمک فرزند و عصای خود بر روی یکی از صندلی ها

نشست تا پسرش دنبال کارهای گرفتن نوبت و در انتظار قرار گرفتن برود.

در همین زمان، صحبتی ما بین این پدر و منشی دکتر رد و بدل گردید و مضمون آن این بود که اوضاع آن

پدر را جویا شد، پدر با حالتی غمگین و افسرده اعلام نمود که دیگر باید خود را برای رفتن آماده نماید و

اینها همه نشانه های رفتن است.

 

با گفتن این سخنان  توسط پدر، برای نگارنده که بر روی این موضوع مشغول فعالیت بود، دگمه زنگ خطری

برای من، شروع به فعالیت نمود و فوراً به سراغ پدر رفته و با او مشغول به صحبت شدم.

 

در آن زمان هنوز به ملاقات پدر 110 ساله طارمی نرفته بود و قرار بود که در هفته بعدش، طی برنامه ای

هماهنگ شده برای ملاقاتش برویم. در صحبتهایم با آن پدر، از همین مسئله نیز یاری گرفته و سن پائین

او را به نسبت آن پدر 110 ساله، یادآور شدم و جالب بود که حدود 20 دقیقه ای که با او مذاکره کردم

و تنها 8 دقیقه مجال سخن گفتن من بود و 12 دقیقه بعد را پدر از آن خود نمود و یادآور وضعیت قدیم خود

و موفقیت هائی که داشته گردید.

 

بعد از 20 دقیقه، نام دخترم را جهت مطب پزشک اعلام نمودند و جهت ویزیت به اطاق پزشک رفتیم،

بعد از ویزیت توسط پزشک به بیرون از اطاق راهنمائی شدیم و بلافاصله بعد از ما نوبت به آن پدر بود،

با اعلام نام آن پدر، پدر بدون نیاز به همیاری پسر خود، تنها با تکیه بر عصای خود، به ظاهر یادش رفته

بود که با چه سختی بر روی صندلی آرام گرفته بود، و خود به سمت مطب دکتر حرکت نمود.

 

همان زمان، این سئوال اساسی ذهن مرا به خود مشغول داشت و آن این بود که چرا، بسیاری از این

عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) با بالا رفتن سن خود، دیگر خود را مهیای رفتن می نمایند و عملاً خودشان

با افکار خود، انگیزه خود را کاهش و در نتیجه، تحلیل قوا را برای خود، به ارمغان می آورند.

 

 

به همین دلیل در این مقاله، این موضوع را مورد بررسی قرار می دهیم.

با ما همراه باشید.

 

پیشنهاد می شود، مقاله برای بردن بازی میکنید یا برای نباختن؟ را نیز مطالعه فرمائید.

 

کاهش انگیزه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) چیست؟

انگیزه قوه محرکه و نیروی اصلی برای انجام حرکات و کارهای هر فرد می باشد و وقتی که این انگیزه به

واسطه اکثراً افکار منفی، کاهش یابد، می تواند به تحلیل قوا نیز منجر شود و دیگر نتوان کارهای معمول

را نیز انجام داد.

 

 

چرا کاهش انگیزه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) بسیار مهم است؟

بازنشستگی

برای هر کاری نیاز است که انگیزه داشته باشیم و این انگیزه در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی)

که بر اساس افکار منفی و غلط موجود در جامعه که باور دارند که افزایش سن همراه با تحلیل قوا

می باشد، بسیار مهم  حیاتی است.

 

بارها و بارها افرادی را مشاهده نمودم که در سنین بالا توانسته اند موفقیتهای نامحدودی را نصیب

خود نمایند، فقط و فقط به این دلیل که دیگران نتوانستند با گفتار و افکار منفی، افکار آنها را مخدوش

کرده و آنها را بی انگیزه نمایند.

 

در یکی از روزها، دو قورباغه داخل چاهی افتادند و هر دو قورباغه سعی کردند که به بالای چاه

بیایند، بقیه قورباغه های بالا چاه، اعلام می داشتندکه محال است که بتوان از این چاه، نجات

یافت، و یکی از قورباغه ها، نهایتاً تسلیم گردید و به ته چاه سقوط نمود. لکن قورباغه دوم بدون توجه

به سخنان قورباغه های بالا، تلاش خود را مضاعف نموده و نهایتاً بعد از چندین بار تلاش، به بالای چاه

راه یافت.

 

بعداً متوجه شدند که قورباغه دوم، کر بوده و سخنان منفی و نا امید کننده اطرافیان را نمی شنیده،

و به همین خاطر فکر میکرده که آنها در حال تشویق او هستند و به همین خاطر موفق شده بود.

 

مقاله مقاومت و رشد دوباره در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز از دست ندهید

 

 

چطوری می توان جلوی کاهش انگیزه در دوران پیشکسوتی

 

(بازنشستگی) را گرفت؟

اهمیت بازنشستگی

1- مهمترین اقدام در این زمینه عدم توجه به سخنان و افکار منفی خود و دیگران است

2- داشتن هدف، می تواند انگیزه لازم را برای فرد پیشکسوت(بازنشسته) تأمین نماید.

3- جلوی ترس های خود از جمله ترس از شکست و ترس از …  را گرفته و اجازه ندهید که

ترس ها، شما را زمین گیر نماید.

4- اگر به هدفی که برای خود ترسیم نموده اید، علاقه ندارید، حتما در جهت تعویض آن هدف برآئید.

5-  هیچ وقت از تلاش دست نکشید، چون کوچکترین وقفه ای در این مسیر می تواند، کاملاً

شما را متوقف نماید.

اگر کاری را شروع نمودید تا پایان کار، هرگز دست از تلاش برندارید.

6- در صورت امکان از افراد مجرب در همان زمینه کمک و یاری بگیرید.

 

پیشنهاد میکنیم از این محصول دیدن کنید.

 

الان چه اقدامی نمائیم؟

اولین اقدام فعلی، نوشتن اهداف است. فوراً نسبت به نوشتن اهداف روزانه، هفتگی و ماهانه برای

خود اقدام و سپس در جهت انجام آن اقدامات، تلاش خود را مضاعف نمائید.

در مرحله بعدی، نیز با کمک یکی دیگر از دوستان خود، و تعهد به یکدیگر، همدیگر را در جهت رسیدن به

اهداف یاری رسانید.

 

 

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود

آن را با دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.

 

با تشکر