حس خوب در دوران پیشکسوتی
حس خوب در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) به چه چیزهائی اطلاق می شود؟
در یکی از کلاس ها، استاد کلاس فردی را برای معرفی به کلاس دعوت نمود که قرار بود
این خانم در سال 1382 با داشتن توموری در بدن خود، و بنا به اعلام پزشکان،
تنها به مدت 6 ماه در دنیا زندگی نماید.
این خانم تعریف می نمود که مانند بسیاری از افرادی که چنین اخباری را دریافت می نمایند،
در همان موقع کاملاً شوک زده شدند و مثل اکثریت قریب به اتفاق عزیزانی که به
این بیماری دچار می گردند، یک ماه از این 6 ماه را در غم و اندوه به سر برد.
لکن زندگی این خانم، با ملاقاتی که با یکی از دوستان نزدیک خود داشت کاملاً دگرگون گردید
و این دوست عزیز به ایشان اعلام می دارد که مگر قرار نیست که شما 6 ماه در این دنیا زندگی نمائید،
و این خانم زمانی که تأئید می نمایند، این پاسخ را دریافت می دارند که اگر قرار است،
6 ماه در این دنیا زندگی کنی، پس 6 ماه زندگی کن، بجای اینکه هر روز منتظر مرگ باشی،
برای خودت زندگی کن و سعی کن این 5 ماه باقیمانده را حداقل خوب زندگی کنی.
این خانم پس از دریافت این نسخه پر از حکمت، شروع به زندگی می نماید و زمانی
که به کلاس ما دعوت شده بود، سال 1396 بود و همچنان سرحال و قبراق بود و
برای ده سال آینده خویش نیز برنامه های جامع و مدونی تهیه نموده بود.
حال به نظر شما، بهتر نیست، هر تعداد سالی که قرار است در این دنیا زندگی نمائیم،
واقعاً زندگی نمائیم و حس خوبی داشته باشیم؟
ما در این مقاله بدنبال رسیدن به حس خوب در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) هستیم، با ما همراه باشید.
پیشنهاد می شود، مقاله احساس در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز مطالعه فرمائید.
حس خوب چیست؟
احساس کردن در لغت نامه دریافتن، درک کردن، بو بردن است و حس خوب،
یعنی درک کردن و دریافت خوبی ها و زیبائی ها است.
حس خوب، همان حسی که با آن می توان خندید، شاد بود و نگران آینده نبود.
حس خوب، همان حسی است که اجازه اخم بر روی صورت و پیشانی به ما نمیدهد.
چرا حس خوب در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) مفید است؟
همیشه در سمینارها و کارگاه هایم، هدف اصلی را برای مخاطبانم رسیدن به یکصد سالگی می دانستم،
لکن بعد از مدتها متوجه شدم که من تنها نمره 16 را به جای نمره 20 هدف گرفته ام و با کمک استادم،
به این نتیجه رسیدم که بجای اینکه هدفم را رسیدن به سن بالا قرار دهم، هدفم را حس خوب قرار دهم.
زیرا که مهم نیست که تا چه سنی در این دنیا، باقی خواهیم ماند، لکن داشتن حس خوب
در همان سالهائی که هستیم، بسیار مهم و حیاتی است، زیرا که اگر حس خوب نداشته باشیم،
مهم نیست که چند سال از زندگی را سپری می نمائیم.
در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) حس خوب می تواند شادی، نشاط و سلامتی را به ما هدیه نماید.
حس خوب می تواند، دنیای خوب و زیبائی برای ما ترسیم و ارائه نماید.
شما در زندگی و مخصوصاً در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) دو راه در پیش روی خود دارید.
می توانید مانند تعدادی از عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) این دوران را بدترین دوران زندگی خود دانسته
و با داشتن غم و اندوه زندگی خود را تباه ساخته و مدام منتظر رسیدن روز رفتن باشید و یا اینکه
علیرغم مسائل و مشکلات، حس خوبی داشته باشید و بسیاری از موارد را با عینک خوش بینی نگریسته
و حس خوبی داشته باشید.
مقاله احساس منفی در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) را از دست ندهید.
چطوری می توان در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) حس خوبی داشت؟
کار خاصی قرار نیست انجام دهید.
نمی خواهم راه های مختلفی را برایتان ترسیم کنم که چگونه می توانید به حس خوب دست یابید.
حس خوب کاملاً داخلی است و باید از درون وجودتان شاد و با نشاط شوید.
تنها کافی است که به خدای متعال ایمان داشته باشیم و بدانیم که بدون اجازه او، حتی برگی از درخت به زمین نمی افتد.
آنگاه آرامش تمام وجود ما را در بر خواهد گرفت.
و همیشه لبخند را حتی اگر واقعاً شاد نیستند، بر روی لبان خود داشته باشید.
با داشتن لبخند بر روی لبان، بدن فرق بین لبخند مصنوعی و لبخند طبیعی را تشخیص نمی دهد و با همان لبخند،
هورمون های شادی در داخل بدن، ترشح گردیده و بصورت معمولی حالمان بهتر می شود.
و هیچوقت خود را با دیگران مقایسه نکنید.
مقایسه خود با دیگران از بزرگترین مسائلی است که می تواند حس خوب ما از ما بگیرد. لذا با عدم مقایسه،
خود را در برابر بسیاری از مسائل مصون و محفوظ بداریم.
از ورزش و تفریح غافل نشویم.
ورزش و تفریح همیشه می تواند در زندگی و حالات ما، تغییر ایجاد نموده و حال ما را به سمت خوب و نشاط، هدایت نماید.
خب الان چکار باید انجام دهیم؟
کار خاصی نباید انجام دهیم، تنها کافی است با لبخند شروع نموده و سعی کنیم حالمان را خوب نمائیم.
اگر این مقاله برای شما مفید بود،
آن را به دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.
