ثبت لحظات در دوران اشتغال و مخصوصاً در دوران پیشکسوتی
(بازنشستگی) می تواند برای عزیزان گنجینه نیروی انسانی،
فواید زیادی داشته باشد.
ثبت لحظات بوسیله عکس گرفتن و فیلم گرفتن از لحظات شاد
و با نشاط، می توان لذت آن لحظات را چندین برابر نمود و آن
لحظات خوب را برای همیشه ماندگار ساخت.
با گرفتن عکس و فیلم از لحظات خوب و مفرح، می توان آن لحظات
و مکانها و حس های خودتان در آن زمان را برای همیشه ماندگار ساخت.
یادم نمی رود که بوسیله همین فیلم ها و عکس ها بود که زمانی که
در بین اقوام اختلاف می افتاد، آنها را به منزل خود دعوت و در یک
فرصت مناسب، از فیلم ها و عکس های ماندگار لحظات شاد،
استفاده مناسب را برده و آنها را به نمایش می گذاشتم.
خوب نتیجه را شما به خوبی می توانید حدس بزنید، بعد از دیدن
فیلم و عکس ها، اکثر این اختلاف ها، یا به طور کل از بین می رفت،
و یا به طرز عجیبی کاهش می یافت.
بخاطر همین قصد داریم در این مقاله به این موضوع بپردازیم و
مزایای این روش را در بهبود وضعیت روحی گنجینه های نیروی
انسانی برآورد نمائیم.
پیشنهاد می شود، مقاله پرتگاه های زندگی خود را به سکوی پرش
تبدیل نمائید. را نیز مطالعه نمائید.
چرا باید در دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) و قبل از آن نیز،
لحظات را ثبت و ضبط نمود؟
وضعیت روحی و روانی در زندگی یکسان نمی باشد و بعضی مواقع،
فرد از برخی از اتفاقات و رخدادها، دچار ضربه شده و از انرژی
روحی کاسته می شود، و اگر نتوانیم این انرژی را به سطح قابل قبول
قبلی برگردانیم، و این کاهش انرژی چند وقتی ادامه داشته باشد،
متأسفانه به افسردگی مبدل می گردد.
حال اگر از قبل برای این موضوع برنامه ریزی لازم شده باشد و
یا بطور اتفاقی همانگونه که برای نگارنده انجام شد، این برنامه ریزی
شده باشد و به صورت ناخودآگاه از لحظات شاد و بیاد ماندنی عکس
و فیلم گرفته شده باشد، می توان به آسودگی در این زمان، از این
فرصت ها استفاده مناسب را ببریم و انرژی رفته و کاهش یافته خود
را مجددا به میزان قبلی و حتی فراتر از آن برگردانیم.
چه لحظاتی را باید ثبت و ضبط نمائیم؟
بارها و بارها مشاهده شده است که افراد از لحظات تشیع جنازه،
خاک سپاری، ختم افراد و … فیلم و عکس تهیه می نمایند و
همیشه این سئوال برای من بوده است که چرا، ما می خواهیم
این لحظات ثبت و ضبط گردد؟
لحظاتی که ما را به یاد آن مرحوم/مرحومه می اندازد و خاطرات
عذاب کشیدن های آن زمان برای ما تازه می گردد و همانگونه
که عرض شد، بدن متوجه نمی شود که این واقعیت دارد یا خیر،
چون آن حس در درون ما، بوجود آمده است، تمام هورمون ها
و آلام و دردهای آن زمان بر ما غلبه خواهد نمود.
پس بیائیم از ثبت و ضبط لحظاتی که برای ما غیر از غم و اندوه
چیزی به همراه ندارد، خودداری نمائیم.
و مشخص است که لحظات شاد، و لحظاتی که در آن زمان و مکان،
شما احساس خوبی داشته باشید، قابل ثبت و ضبط می باشد و اگر
در زمانها شما بتوانید آنها را ماندگار نمائید، می توانید همان حس را
در زمان های مختلف و مکان های مختلف نیز مجدداً داشته باشید.
و بدن متوجه تغییر زمان و مکان نمی باشد و اگر شما همان حسن
را به دست آورید، دقیقاٌ بدن به همان موقعیت و همان وضعیت قبل
که همان حس را داشتید، بازگشته و بسیاری از مسائل و بیماریها
بصورت اتوماتیک حل می شود.
پیشنهاد می شود مقاله زندگی جویبار خاطره هاست را نیز
مطالعه فرمائید.
چگونه از عکس و فیلم های گرفته شده، جهت بالا بردن روحیه
استفاده لازم را ببریم؟
ابتدا باید به این نتیجه برسید که همه لحظات شاد و با نشاط تان
را ثبت و ضبط نمائید و در حال حاضر نیز با وجود تلفن های
موبایل این امر به راحتی امکان پذیر شده است، زیرا که اکثر
این گوشی ها، مجهز به دوربین های خوب و عالی هستند و به
راحتی می توان لحظات را ماندگار نمود.
تنها می ماند ذوق و خواست شما، که بتوانید و بخواهید که لحظات
خوب و به یاد ماندنی را ماندگار تر نمائید.
پس از گرفتن عکس و فیلم از لحظات خوش و زیبا، آنها را در
جائی قرار داده و یا اگر بصورت دیجیتالی باشد در داخل هاردی
ذخیره می نمائیم و هر زمان که احساس کردیم که انرژی ما کاهش
یافته و یا در معرض کاهش قرار گرفته است، بلافاصله و بدون فوت
وقت به سراغ این فیلم ها و عکس ها میرویم.
توجه داشته باشید که در زمان های دیگر هم می توان به سراغ
این یادگارهای لحظات خوب رفت، و بصورت واکسن از این
وسائل استفاده نمائید و خود را واکسینه نمائید.
مخصوصاً این عکس ها و فیلم ها، در دوران متأهلی، که فرد با
موانع و مشکلات عدیده ای دست به گریبان می شود و با همسر
خود، بنای ناسازگاری می گذارد، بهتر زمان است برای مرور
کردن لحظات خوب و شاد، با دیدن و مشاهده مجدد آن
عکس ها و فیلم ها.
و همیشه این جملات را به عروس ها و دامادها، و نیز پیشکسوتان
(بازنشستگان) یادآور می گردم که مبالغی که برای ثبت لحظات
خوب و به یاد ماندنی، پرداخت می گردد، هزینه نیست،
بلکه سرمایه گذاری است برای مستحکم کردن پیوندهای زناشوئی
و نیز نگاه داشتن انرژی در زمان های مورد نیاز.
اگر این مقاله برای شما مفید بود،
آن را به دیگر عزیزان خود نیز هدیه نمائید.