مقاله جوان و ارتباط با پیشکسوتان(بازنشستگان) را با داستانی واقعی

از یکی از تجربیات خودم، آغاز می نمایم.

در پائیز یکی از روزها که مشغول برگشت به منزل با اتوبوس بودم،

در کنار پیشکسوتی(بازنشسته ای) نشستم.

دو جوان در صندلی جلویی ما بودند پنجره اتوبوس را باز نمودند.

پیشکسوت(بازنشسته) کنارم با بیان اینکه هوا سرد است، از جوانان

درخواست نمود که پنجره را ببندد.

اما جوانان که تازه دوران جوانی خود را می گذراند، با دلخوری و

با بیان اینکه پدرجان اگر سردت است، خودت جایت را عوض کن،

از بستن پنجره، خودداری نمود.

پیشکسوت(بازنشسته) با عصبانیت اقدام به بیرون آوردن کیف پول از جیب

خود نمود و عکس دوران جوانی خود را که جوانی ورزشکار و تنومند بود

را به دو جوان سرمست از جوانی، نشان داد.

جوانان با دیدن عکس دوران جوانی پیشکسوت(بازنشسته) سر خود را به

زیر انداختند و پیشکسوت(بازنشسته) با بیان اینکه من هم زمانی جوان

بودم، لکن حرمت پیشکسوتان(بازنشستگان) و بزرگان خود را نگه

می داشتم، از آنان خواست که به درخواست وی احترام بگذارند.

آن دو جوان، بلافاصله اقدام به بستن پنجره اتوبوس نمودند.

براستی جوانان ما باید با پیشکسوتان(بازنشستگان) چه رفتاری

داشته باشند؟

چرا فاصله بین نسل ها، در عصر حاضر، چنین مسئله دار گردیده است؟

آیا براستی، پیشکسوتان(بازنشستگان) با والدین قدیمی، متفاوت می باشند

که رفتارهای جوانان فعلی با آنان، متفاوت با گذشته می باشد؟

ما در این مقاله بر آنیم که به این روابط نگاهی بیندازیم و این روابط را

مورد بحث و بررسی قرار دهیم.

پیشنهاد می شود مقاله برای جلوگیری از آلزایمر چکار

باید کرد را نیز مطالعه فرمائید.     

پیشکسوت(بازنشسته) کیست؟

پیشکسوت(بازنشسته)، فردی است که پس از سالها تلاش و کوشش،

با کوله باری از تجربه، تخصص و مهارت سعی می نماید، مطالب خود

را به نسل های بعدی انتقال دهد، لکن در بعضی از موارد، بخاطر نداشتن

مهارت ارتباط مؤثر، نسل جوان، هیچ گوش شنوائی برای شنیدن مطالب

و تجربیات این عزیزان ندارد.

پیشکسوت(بازنشسته) فردی است که به خاطر گذشت زمان، تغییراتی در

جسم و روان آنها بوقوع می پیوندد و به علت عدم آشنائی با این تغییرات

و گاهی اوقات عدم برنامه ریزی مناسب برای این دوران، از لحاظ سلامتی

مشکلاتی گریبانگیر آنان شده است. اما جايگاه اصلي آنان، در خانه خودشان

است؛ جايي كه عمري در آن زندگي كرده و شاهد رشد فرزندان خويش

بوده اند

پیشنهاد می شود مقاله ارتباط با دیگران در دوران

پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز مطالعه فرمائید.          

چرا جوانان در ارتباط با پیشکسوتان(بازنشستگان) باید
مواردی را رعایت نمود؟

        

از قدیم تابلو حاوی ضرب المثل در گوشه مطب پزشکان، همیشه مرا به

فکر فرو می برد.

            

گاهی اوقات جوانان ما، بخاطر شور و هیجانی که مستلزم این سنین است،

فکر می کنند که چون دیگر به این سن رسیده اند، خوب و بد زندگی خود

را به خوبی می شناسند و نیازی به راهنمائی و مشاوره با فردی ندارند.

در صورتی که هر فردی در هر سن و هر مقامی، نیاز به راهنمائی و

مشاوره دارد.

پس بهینه است که جوانان وضعیت پیشکسوتان(بازنشستگان) را دریابند،

زیرا که:

 – به احتمال خیلی زیاد، به مشاوره و راهنمائی آنان بسیار نیازمند
خواهند بود.

– این راهی است که در جلوی مسیر همه افراد وجود دارد، پس باید
طوری رفتار نمائیم که اگر همان طور با خود ما رفتار شد، برای
ما پسندیده باشد.

– همراهان پیشکسوتان(بازنشستگان)، به ويژه نسل جوان كه از نظر
جسمي و رواني فرسنگ ها با فرد پیشکسوت(بازنشسته) فاصله
دارند، بايد ضمن آشنايي بيشتر با دنياي این تنومندترین گنجینه های
انسانی، از تجربه ها و جنبه هاي مثبت اين گروه سني در جامعه، به
ويژه در خانه، بهره گيرند تا بتوانند زندگي سرشار از آرامش براي
پیشکسوت(بازنشسته) و اندوخته هاي علمي و معنوي براي خويش
رقم بزنند.

نظامی گنجوی :

جوان گر به دانش بُوَد بي نظير                 نياز آيدش هم به گفتار پير

و حافظ مي سرايد:

نصيحت گوش كن جانا كه از جان دوست تر دارند

جوانان سعادتمند ، پند پير دانا را

پیشنهاد می شود مقاله راهکارهای ارتباط

پیشکسوتان(بازنشستگان) با نوه ها را نیز

مطالعه فرمائید.   

چطوری باید ارتباط با پیشکسوتان(بازنشستگان) را به بهترین شکل

ممکن انجام داد؟

به علت اینکه عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) در این دوران، با تغییراتی

در جسم و روح و روان خود مواجه می شوند، لذا ارتباط با گنجینه های

نیروی انسانی، یک هنر می باشد و کسانی که به خوبی بتوانند با این

نخبه های بی ادعا، ارتباط خوب و مناسب و درخور شأن آنان داشته

باشند و خود نیز از این ارتباط لذت ببرند، یک هنرمند می باشند،

زیرا که تعدادی از این عزیزان، حساس و بسیار زودرنج، بی صبر،

بی اطمینان، وضعیت نامناسب بخاطر ضعف و کاهش قوا،

افت سلامت جسمی و تحلیل قوای بدنی و حرکات کند و … دارند.

بسياري از پیشکسوتان(بازنشستگان)، حساس و زودرنج مي شوند و

ممكن است توقعي درباره خود داشته باشند كه معمولاً آن را به زبان

نمي آورند، ولي خواستار آن هستند كه اطرافيان، آن ها را درک کنند

و انتظار ايشان را برآورده سازند.

روابط اجتماعي پیشکسوتان(بازنشستگان)، به ويژه در بعد عاطفي،

دستخوش تغییرات عمده ای می گردد.

در بيشتر آنان حالت انزوا پديدار شده و ديگر دوست ندارند با افراد

نزديك، رابطه عاطفي داشته باشند.

گاهي برخي پیشکسوتان(بازنشستگان) به علت غلبه اختلالات رواني و

عاطفي، دچار نوعي بازگشت به دوران كودكي مي شوند و حالت هايي

از لج بازي و مقاومت همراه با اصرار، بي نظمي در رفتار، خود مداري

و خودخواهي در آنان پديد مي آيد.

در هر صورت، بايد دانست كه بسياري از اين حالت ها، به علت تغييرات

طبيعي دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) است.

پیشنهاد می شود مقاله یادآوری خاطرات بد در دوران

پیشکسوتی(بازنشستگی) را نیز مطالعه فرمائید.   

حال چگونه باید با پیشکسوتان(بازنشستگان) عزیزان رفتار نمود:

• پیشکسوت(بازنشسته)، کودک نيست:
  پس مانند کودکان با این عزیزان رفتار نکرده و به آنان امر و نهی ننمائید.

• پيشنهاد بدهيد نه دستور:
  در صورتی که توصیه ای برای این عزیزان دارید، این توصیه ها
  حتماً به شکل پیشنهاد به آنها ارائه شود، نه به شکل دستور.

• انتقال حس مفيد بودن:
  هر فردی دوست دارد که این حس را داشته باشد، پس با انتقال
  این حس، مهم بودن و مفید بودن را به آنها هدیه دهید.

• در صورت وجود اختلاف بین فرزندان در دوران کودکی
  را فراموش نموده و علاوه بر بخشش آنان، از آنها مراقبت نمائید.

• مشاوره:
  در صورتی که پیشکسوت(بازنشسته) علیرغم تغییر شیوه کلامی
  و رفتاری، همچنان افسرده باقی ماند، حتماً او را نزد مشاور ببرید،
  شاید حرفهائی داشته باشد که نتواند به شما بگوید، اما بتواند
  خیلی راحت به مشاور بگوید و افسردگی اش کاهش یابد.
  زیرا افسردگی برای پیشکسوت(بازنشسته) خطرات و مسائل
  خود را در بدنبال دارد.

• زندگي والدين پیشکسوت(بازنشسته) با فرزندان:
  هرگز اجازه ندهيد که والدين شمابه خانه سالمندان بروند
  بلکه آنها را در کنار خود نگهداري کنيد.

• از مشکلات تندرستي وي آگاه شويد.

• واضح و شمرده حرف بزنيد و تماس چشمي تان را حفظ کنيد.

• از جملات و سوالات واضح و دقيق استفاده کنيد.

• از در هم آميختن موضوعات و مطالب مختلف خودداري کنيد.

• در صورت امکان از کمکهاي بصري استفاده کنيد.

• صبور باشيد و لبخند بزنيد.

• کاش از دوران جواني بتوانيم با محبت به اطرافيان و خصوصاً
  فرزندانمان و ايجاد حس احترام به بزرگترها، شرايط بهتري را
  براي پیشکسوتی(بازنشستگی) خود آماده کنيم.                        

پیشنهاد می شود مقاله روابط در دوران پیشکسوتی

(بازنشستگی) چگونه باید باشد را نیز مطالعه فرمائید.
                                                             

تلاش کنید، پیشکسوت(بازنشسته) شما را درک خواهد کرد

شما با شناخت فرد مورد مراقبت خود، کاشف گنجینه ای خواهید بود
که در کاهش استرس غیر ضروری شما در شروع کار، کمک می کند.

شما خواهید دید که ابزار مناسبی که برای برقرای ارتباط پیدا کرده اید
تا چه حد در موفقیت شما تاثیر داشته است. یک پیشکسوت(بازنشسته)
در مقابل تغییرات مقاومت خواهد کرد اما با تلاش و پیگیری، او
درک خوبی نسبت به شما خواهد داشت.

اگر مقاله انتخاب بزرگترین توانائی انسان است را

مطالعه ننموده اید، پیشنهاد می شود از اینجا آن را

مطالعه فرمائید.

اگر این مقاله برای شما مفید بود؟

آن را به عزیزان خود هدیه نمائید.

از زمانی که در وادی تحقیق و تفحص و مفید بودن برای پیشکسوتان

(بازنشستگان) وارد شدم، همیشه بر این باور بودم که پیشکسوتان

(بازنشستگان) گرامی به جای نگاه کردن به دستان دولت و محل کار و

دیگران برای اضافه شدن حقوق و در نتیجه رفع مسائل و مشکلات

دوران پیشکسوتی(بازنشستگی) باید دست به دست یکدیگر داده و خودشان

حامی و کمک کننده خود باشند.

  

سرکار خانم مرحومه طاهره جوان، کارآفرین نمونه خانم که علیرغم

وجود سوختگی 98 درصدی روی بدن، همچنان توانست بعنوان کارآفرین

برتر انتخاب و در زمانی که قصد داشت برای خود همسر اختیار نماید، به

سراغ مردی رفت که او نیز 75% سوختگی داشت، وقتی علت را از او

پرسیدند که چرا موقع ازدواج علیرغم اینکه وضعیت مالی خوبی داری،

علت اینکه سراغ مردان سالم نرفته ای؟ اینگونه اعلام نمود:” فرد سالم خبر

از مسائل و دردهای من ندارد، در صورتی که وقتی که من از زور درد،

بگویم سوختم، این مرد تنها می داند که سوختگی چیست و من چه حسی

دارم!”

به همین دلیل نگارنده بر این عقیده و نظر است که فقط یک پیشکسوت

(بازنشسته) از مسائل و مشکلات پیشکسوت(بازنشسته) دیگر مطلع و

آگاه می باشد و فقط یک پیشکسوت(بازنشسته) می داند، باید با حقوق آخر

ماه خود چگونه شعبده بازی نمود که علیرغم گذراندن زندگی در این

دوران، هزینه بزرگ بودن در فامیل را نیز پوشش دهیم. و یا مسائل دیگر

این عزیزان که هر کدام، برای شرح آن، شاید دفتر مستقلی نیازمند باشد،

و هر کدام را فرد دیگر پیشکسوت(بازنشسته) یا در حال دست و پنجه نرم

کردن با آن مسئله است، یا به طریقی آن مسئله را حل نموده است و ارائه

راه حل و طرز برخورد با آن می تواند برای دیگر عزیزان نیز سودمند

باشد.

برای همین، در این مقاله این مورد را بیشتر بررسی خواهیم نمود.

کمک کردن چیست؟

کمک کردن، یعنی یاری رساندن و شخصی که می خواهد یاری برساند،

بهینه است که با کمال میل و با خلوص نیت این کار رو انجام دهد.

چرا بهتر است پیشکسوتان(بازنشستگان) به یکدیگر کمک نمایند؟

در این چندین سالی که این عزیزان با تجربه و پیشکسوتان ارجمند، اکثراً

منتظر بودند که بلکه دولت یا صندوق های بازنشستگی یا محل های کار،

برای آنها قدمی بردارند، در برخی از مواقع این درخواستها اجابت نمی شد،

تنها و تنها به این دلیل که افرادی که می خواهند این کمک ها را انجام دهند

و یا قدم هائی برای این گنجینه های گهربار نیروی انسانی بردارند، از ریز

مسائل و مشکلات آنان نا آگاه، یا در برخی از مواقع، علیرغم دانستن مسائل،

بروکراسی اداری (که شاید خود ما، بنیانگذار آن بوده ایم) اجازه این کار را

به آنان نمی دهد و یا به هر دلیل این امر محقق نمی گردد.

پس پیشنهاد اصلی نگارنده این است که به جای اینکه منتظر کمک های

دیگران باشیم، دست در دست یکدیگر، به کمک همدیگر بشتابیم.

البته در این راه، قدم های اولیه برداشته شده است، لکن این قدم ها نیازمند

اقدامات بعدی نیز می باشد که از آن جمله می توان به ارتباط عزیزان

پیشکسوت(بازنشسته) با یکدیگر می باشد.

تبصره: (البته در همین جا لازم است از کلیه عزیزان و خدمتگزاران شاغل

که در جهت ایفای حقوق پیشکسوتان(بازنشستگان) تمام تلاش و سعی خود

را مینمایند و در برخی از ادارات و نهادها، خود شاهد این تلاش ها بوده و

هستم، تشکر و قدردانی نمایم)

چطوری پیشکسوتان می توانند به یکدیگر کمک نمایند؟ 

دقیقاً از زمانی که نگارنده وارد این وادی عزیز و مقدس گردید و تلاش خود

را بر روی مفید بودن برای این باتجربه های گرانقدر متمرکز نمود، همواره

در مصاحبه ها و تحقیقاتی که انجام میدادم، افراد بسیاری بودند که جهت کمک

و یاری به دیگر عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) اعلام آمادگی می نمودند. اما

مسئله اصلی آن بود که این افراد نمی دانستند از کجا باید شروع نمایند و از

چه محلی این کمک ها باید هدایت و راهبری گردد.

و بسیاری از پیشکسوتان(بازنشستگان) گرامی هستند که شاید نمی دانند که

مهارت و تخصص و تجربه آنان، مورد نیاز خیلی از عزیزان دیگر

پیشکسوت(بازنشسته) می باشد، و بدین طریق بتوانند تخصص و مهارت

خود را با دیگر گنجینه های نیروی انسانی به اشتراک بگذارند، مانند یکی

از همکاران پیشکسوت(بازنشسته) اداره ما که علیرغم اینکه متخصص نقاشی

بود و تابلوهای فراوانی را نقاشی نموده بودند، نمی دانستند که افراد بسیاری

در خود اداره و بین پیشکسوتان اداره وجود دارند که تمایل دارند این هنر را

بیاموزند، و چه فردی بهتر از همکار خودشان که علاوه بر دانستن مهارت

این هنر، بر مسائل و مشکلات این قشر نیز آگاه می باشد.

مسلم است که شاید یکی از فلسفه ایجاد کانونها، همین امر بوده باشد، اما با

ازدیاد درخواستها و به قول یکی از مدیران پرتلاش (تکالیف عقب مانده)

فرصت کار بر روی این مورد را از آنان گرفته باشد. پس ضروری است

که عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) بر این امر واقف بوده و در جهت این کار

خداپسندانه و انسان دوستانه، حرکت نمایند.

از کجا شروع نمائیم؟

نظر به اینکه یکی از اصلی ترین اهداف ایجاد این سایت، کمک نمودن به

این عزیزان پیشکسوت(بازنشسته) می باشد، لذا بر خود لازم می دانم که

محیطی را برای این کار مهیا نمایم. که امیدوارم بتوانم حداکثر ظرف یک

ماه آینده این امر محقق گردد. لکن تا آن زمان، عزیزانی که تمایل دارند در

این کار(کمک نمودن به دیگر عزیزان پیشکسوت(بازنشسته)) پیش قدم شوند

و مسئله ای از مسائل این گنجینه های با ارزش نیروی انسانی و این خردمندان

کشور را حل نمایند. در نظرات همین پست می توانند آمادگی خود را به

همراه شماره تماس اعلام تا انشاله در اولین فرصت که این محیط آماده گشت،

نسبت به تماس با آنان و درج اطلاعات آنان در بانک اطلاعاتی و شروع

کمک ها اقدام لازم به عمل آید.

خوب تا آن موقع چه؟ از هم اکنون اگر کاری از دستتان بر دیگر عزیزان

پیشکسوت(بازنشسته) بر می آید که می توانید برای آنان انجام دهید، در

نشست های چند نفره می توانید این اقدام را انجام دهید.

و در صورت امکان، نتایج آن را جهت اطلاع بقیه دوستان پیشکسوت

(بازنشسته) با ما به اشتراک بگذارید.

ولی بختیاری

مدرس و مربی مهارت های سلامتی و کارآفرینی

پیشکسوتان(بازنشستگان)

WWW.VALIBAKHTYARI.IR

VBAKHTYARI@GMAIL.COM